Dizem que há mil e uma formas de cozinhar bacalhau. Com a abóbora não é assim… mas quase.
Chegou o outono e o tempo pede receitas mais quentinhas e aconchegantes para enfrentar os dias mais curtos, frios e, às vezes, feios. Aqui na Pumpkin somos, como não podia deixar de ser, fãs de receitas com abóbora!
Façam Download Gratuito do nosso E-Book Receitas de Abóbora:
Porque gostamos tanto de abóbora e das famílias que nos acompanham, preparámos um e-book delicioso para quem, como nós, é amante da abóbora! São receitas que garantem a felicidade em família.
Podem consultar online, no telemóvel ou no tablet ou mesmo imprimir para ter na cozinha ou para oferecer a quem adora cozinhar. Bom proveito!
Receitas com abóbora para se deliciarem em família:
Sabiam que a abóbora é uma fonte rica de vitaminas e minerais, tem um baixo índice de calorias, nada de colesterol e zero gorduras saturadas? O nosso corpo agradece!
Além do mais, o seu consumo habitual melhora a nossa visão (não é só a cenoura que faz os olhos bonitos!), previne doenças cardíacas, baixa a pressão arterial, combate os parasitas do intestino, pode ajudar na luta contra o cancro da próstata, afeta positivamente a qualidade do sono, beneficia o nosso sistema imunológico (vem a calhar, com a baixa de temperatura) e… previne as rugas!
Se gostam deste alimento mas não sabem como cozinhá-lo temos ideias deliciosas para vos inspirar! E se nunca experimentaram abóbora, não se preocupem: o sabor é incrível, por isso temos a certeza de que experimentar estas receitas com abóbora é um risco que vai valer, e muito, a pena.
Já estão convencidos? Venham deliciar-se!
Entradas com abóbora

Sopa de abóbora hokaido e gengibre

Abóbora com camarão

Sopa de castanhas e abóbora assada com cogumelos salteados
Esta receita de Sopa de Castanhas e Abóbora é ideal para aquecer os dias frios de Outono.

Creme de abóbora e cominhos com bochechas de bacalhau

Sopa de Abóbora
Pratos principais com abóbora:

Cannelloni de abóbora e ricotta

Risotto de abóbora e 5 pimentas

Lasanha de abóbora e beringela assadas com ricotta

Receita de salada de abóbora, quinoa, lentilhas e queijo feta
Uma salada quente para regressar à linha… e poupar na carteira!
Sobremesas e doces com abóbora:

Queijadinhas de abóbora
Queijadas de abóbora? Parece estranho, mas é uma delícia!

Doce de abóbora e cardamomo

Pão de Abóbora

Mini Whoopie Pies de Abóbora

Compota de abóbora com noz

Bolo de abóbora com especiarias: uma delícia!
Um bolinho mesmo à medida da Pumpkin. 🙂

Panquecas de abóbora

Muffins de abóbora pelas abobrinhas Pumpkin

Tarte de abóbora

Pão de Centeio com Abóbora e Figos
Outras receitas deliciosas de que também vão gostar:
- Receitas de Outono para aquecer a alma!
- Receitas de lasanha para todos os gostos!
- Receitas com legumes que vão agradar até os miúdos mais esquisitos
- Receitas para fazer em casa, com crianças!
Obrigada pela oferta! Parabéns pelos vossos 10 anos e pelas dicas de ouro que nos têm proporcionado ao longo destes anos.
Que venham outros 10 😉
Beijinhos
AC
Muito obrigada pelo carinho, Ana!
Que venham mais 10 e que continuemos a levar felicidade às famílias 🙂
Beijinhos abobrinhas!
Muito obrigada pela partilha nestes 10anos, venham muitos mais com estas dicas maravilhosas PARABÉNS
Muito obrigada pelas palavras, Sónia!
Continuaremos deste lado a dar o nosso melhor 😉
Beijinhos abobrinhas!