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40 semanas de gravidez: está prestes a começar a aventura da sua vida!

40 semanas de gravidez

Vamos lá a abraçar este momento, sem medo, com muita excitação e felicidade! 'Bora mamãs!

Bebé, quando quiseres, a mamã e o papá (e todos os familiares e amigos) estão prontos para te receber!

40 semanas de gravidez

Se o seu bebé nascer com 40 semanas de gravidez já é considerado um bebé a termo e tem tudo para que corra tudo bem, uma vez que já está no nono mês de gravidez do terceiro trimestre de gravidez

A data prevista do parto é uma estimativa que os médicos fazem e que compreende as 40 semanas de gravidez como data provável de nascimento, mas a partir das 37 semanas o bebé já se encontra pronto para nascer (na maioria das vezes – não esquecer que cada bebé é um bebé!). Mas, pode também decidir ficar na piscininha até às 42 semanas, dependendo do peso do bebé às 39/40 semanas e da quantidade de líquido amniótico e – não nos podemos esquecer – da condição física da mãe e do bebé. Normalmente, em Portugal, raramente os obstetras deixam chegar ao limite das 42 semanas, mas sim até às 41 semanas.

Mas, já está todo formado e desenvolvido, pronto para vir conhecer o mundo cá fora!

Tem todos os seus sentidos estão ativos e, como tal, respondem a estímulos. Com o tempo ainda os irá aperfeiçoar mais e adequar-los aos estímulos. O seu coraçãozinho bate entre 110 a 160 batimentos por minuto.

O malandreco já deverá estar encaixado na pélvis. Contudo, se não estiver, convém começar a considerar a hipótese de ter de ser parto por cesariana. Mas, hey… calma! O bebé pode decidir virar até mesmo no dia do parto ou horas antes.

Agora, é só esperar. O bebé é que decide quando quer nascer (caso não haja qualquer contraindicação ou quadro de doenças que obriguem ao agendamento do parto, seja por indução ou cesariana)!

40 semanas são quantos meses?

Se contabilizarmos 4 semanas como um mês, 40 semanas correspondem à última semana dos nove meses de gravidez.

Sintomas

Como tem sido recorrente nas últimas semanas, existem uma quantidade grandita – vá – de sintomas que se vêm repetindo ao longo destas semanas, tais como:

  • A mamã sente-se ainda mais pesada e cansada, podendo até sentir dificuldade em respirar;
  • Digestão mais lenta ou indigestão, e daí também advém a azia, e prisão de ventre;
  • Pressão arterial mais elevada;
  • Sensação de bexiga sempre cheia;
  • Inchaço e pernas pesadas (nesta fase final mais visíveis, mais ainda se estiver calor), varizes, as ditas “estrias na gravidez” e cãibras;

Tamanho e peso do bebé

Às 40 semanas de gravidez, o bebé ter 38 semanas semanas de idade (isto porque a ovulação e fecundação contam para o cálculo da data prevista do parto), já tem o tamanho similar ao de uma abóbora grande, ou seja, mede cerca de 51 cm, e pesa 3 quilos e 400 gramas aproximadamente.

O tamanho do seu bebé esta semana (2)

Mudanças no seu corpo

Nas semanas imediatamente anteriores ao parto, o corpo da mãe prepara-se para o nascimento: o colo do útero amolece (para ser mais fácil o bebé passar pelo canal vaginal – caso se dê um parto normal); as contrações tornam-se mais regulares e podem ser dolorosas; o rolhão mucoso (camada formada por secreções uterinas que funciona como uma barreira de proteção entre o útero e o exterior) pode sair; e a bolsa de líquido amniótico romper. Também os seios começam a expelir o primeiro leitinho do bebé (o colostro). É importante cnesta altura hidratar bem os mamilos, de forma a prepará-los para a amamentação.

Caso o bebé ainda não tenha encaixado, é possível que encaixe dias ou horas antes do parto. Assim que ele encaixar, sentirá um alívio enorme nos pulmões e estômago, que deixarão de estar pressionados.

A ansiedade já é imensa e começa a pensar como será o parto. Muitas mulheres relatam sonhar com o seu bebé nesta fase, prevendo a sua aparência e o sentimento de estar com este pequenino ser humano nos braços. “Como será ele?”, “Será que terá cabelo escuro ou claro?”, “De que cor serão os olhos?” são algumas das muitas perguntas que vêm à cabeça das mães (e dos pais, claro). Calma, mamãs e papás! Procurem desfrutar destes últimos momentos da gravidez e não pensar muito para não sofrer por antecipação sem necessidade. Verá que tudo corre bem e que será o momento mais bonito da sua vida! E, se não for, será certamente recompensador ver esse pequenino feijãozinho começar a comer, gatinhar, andar, pregar partidas, ir pela primeira vez para a escolinha, e por aí fora.

Uma última nota para as mamãs:

1. Converse também com o papá sobre os medos, receios e ansiedades sobre o momento do parto. Ambos os têm e se ainda não os partilharam, é esta a altura ideal para isso. Inclua-o no processo. Ele está tão nervoso quanto a mãe – se calhar até mais, porque não sente o que a mãe sente no seu corpo e não sabe se conseguirá ajudar a mãe na altura devida! Pode sentir-se um pouco à parte agora e não saber como agir. Guie-o! Nunca se esqueça que o pai, caso esteja presente, também deve fazer parte do processo!

Qual o tamanho da barriga?

Agora sim, a barriga está no seu belo esplendor, enorme, parece mesmo uma abóbora bem grandota. Mas, atenção, o tamanho da barriga varia de mulher para mulher. Há mulheres que fazem barrigas muito grandes e outras que fazem barrigas ditas “pequenas”.

40 semanas de gravidez - barriga

Nunca se pode esquecer de algo muito importante: cada mulher é uma mulher!

Peso ideal para a futura mãe

Durante a gravidez, o aconselhável é que não ganhe mais do que 13/14 kg (mais kg menos kg), peso este variável de acordo com a estrutura da mulher e do seu historial clínico. É possível que já tenha ganhado cerca de esses 13 ou 14 kg, pois já está mesmo na reta final.

Saúde (consultas, exames e outras informações)

É também nesta altura que nas consultas os médicos se focam bastante na medição da pressão arterial, na verificação da proteína na urina e na observação do inchaço do rosto, das mãos e pés, sinais que podem indicar que a grávida está perante um quadro de pré-eclâmpsia. As dores de cabeça fortes e alterações na visão são também sinais de alerta. Não deixe passar estes sinais e se sentir algo diferente do habitual contacte de imediato o seu médico.

Agora as contrações são mais frequentes e dolorosasque, juntamente com outros sintomas, podem indicar o início de trabalho de parto, sendo importante contactar o obstetra se tiver dúvidas e se elas começarem a tornarem-se mais dolorosas e com uma maior duração e menor intervalo entre elas deslocar-se de imediato para a maternidade.

Informações-chave desta semana de gravidez:

  • Está na hora, bebé!;
  • Os movimentos do bebé são agora menores, mas ainda assim ele vai-se mexendo várias vezes ao dia;
  • Já está totalmente formado e desenvolvido, pronto para vir conhecer o mundo cá fora;
  • Nas semanas imediatamente anteriores ao parto, o corpo da mãe prepara-se para o nascimento, ocorrendo mudanças naturais produzidas pelas hormonas do corpo da mulher;
  • Se sentir dores ou tiver sangramentos deve comunicar de imediato ao seu obstetra;
  • As contrações são mais regulares e dolorosas – não deixe de ver o nosso artigo sobre o trabalho de parto;
  • Fale com o pai sobre os medos, receios e ansiedades de ambos. Inclua-o no processo! Pode sentir-se um pouco à parte agora e não saber como agir. Guie-o!

Consulte o Guia de Gravidez Semana a Semana.

Temas da Semana:

  • Epidural no trabalho de parto: informação para uma escolha consciente

Veja também:

  • Dicas para as grávidas: Para que serve o pré-natal?
  • Parto: as diferentes formas de ver a magia acontecer!

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.

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