Receitas de batidos e sumos fresquinhos

Vontade de beber algo fresquinho e nutritivo? Temos muitas ideias de batidos para beberem em casa ou levarem para todo o lado!

Os batidos e os sumos juntam o melhor de vários mundos: são deliciosos, práticos e fresquinhos, ideais para o pequeno almoço ou para o lanche e principalmente no verão. Faltam-vos ideias? Espreitem as nossas receitas de batidos de frutas, chocolate e de sumos saudáveis para todos os gostos.

São tão simples de fazer que até as abobrinhas podem ajudar, e tão práticos que podem ser congelados para beber mais tarde ou guardados numa garrafa térmica quando formos de viagem ou fazer um piquenique a um parque de merendas.

Ah, e sabiam que a fruta e os legumes são essenciais principalmente no verão, pois contêm muita água de que precisamos para nos mantermos hidratados? Aprendam mais sobre a importância dos legumes no verão e desfrutem com saúde!

Receitas de batidos de fruta

Receita rápida e deliciosa de batido de frutas de Verão

Para o pequeno-almoço ou lanche, uma opção cheia de vitaminas.

Batido de Manga

Muito nutritivo, este delicioso batido de manga tem um ingrediente surpresa!

Receita de Batido rosa, com Banana, Manga e Beterraba com leite de côco e iogurte

Um batido muito nutritivo, cheio de vitaminas e super saboroso!

Batido de aveia, banana, chia e amêndoa

Um pequeno almoço delicioso e nutritivo

Receita de Smoothie Bowl de Iogurte e Framboesas

Preparados para dar cor, sabor e saúde aos vossos lanches?

Receitas de batidos com chocolate

Smoothie de cacau e manteiga de amendoim

Conheçam a fantástica receita de smoothie de cacau e manteiga de amendoim da Clavel’s Cook

Batidos deliciosos de fruta com leite ou chocolate feitos pelas abobrinhas

Batidos de leite e fruta pelas mini masterchef Pumpkin para celebrar um super dia!

Receitas de sumos deliciosos

Sumo refrescante de ananás, melão e hortelã

Preparem este sumo refrescante e fácil de fazer, cheio de vitaminas e sabor com ananás, melão, aromatizado com hortelã e framboesas geladas.

Sumo de beterraba e manga

Fácil, rápido e delicioso!

E como acompanhar as vossas receitas de batidos? Sugerimos uma destas belas ideias para lanches, como tostas ou queques, ou uma das nossas receitas de bolos, perfeitas para um lanche completo e delicioso. Nhami!

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