Um batido muito nutritivo, cheio de vitaminas e super saboroso para um lanche ou pequeno almoço!
Criámos um batido cor-de-rosa, perfeito para princesas. Para os mais avessos a contos de fadas, pode ser um batido para extraterrestres acabados de chegar de Vénus.
O mais importante é que o resultado é um batido muito nutritivo, cheio de vitaminas e super saboroso!
Ingredientes Batido rosa
200 ml de leite de côco
3 colheres de sopa cheias de iogurte (usámos iogurte grego)
½ Manga
½ Beterraba cozida
1 banana madura
Para um batido mais fresco pode colocar todos os ingredientes previamente no frigorifico ou juntar 2 ou 3 pedras de gelo.
Preparação Batido rosa
Com robot de cozinha:
Coloque na taça do robot a lâmina para amassar/triturar. Deite todos os ingredientes e triture durante 1 minuto com velocidade 12.
Preparação alternativa:
Usando um liquidificador, ou uma varinha mágica, bata todos os ingredientes.
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