Já não sabem que snacks preparar? Temos muitas ideias para todos os gostos, para que não vos faltam opções!
Entre brincadeiras é provável que nem se lembrem de comer, excepto se souberem que os aguarda um snack irresistível e cheio de sabor a Verão! Porque nem sempre é fácil ter mais ideias para lanches, reunimos receitas de lanches práticos que vão causar explosões de alegria na boca das vossas abobrinhas.
Nesta época do ano, o ideal é pensar em ideias práticas e rápidas, fáceis de transportar (pode querer levá-las para a praia, por exemplo) e que sejam uma excelente fonte de energia.
Temos por isso receitas de lanches saudáveis, mas também de alguns docinhos – se não for no Verão, é quando? – para nutrir os miúdos, e, porque não, também os papás.
Porque uma coisa garantimos: vai ser difícil fazer a marmita só para eles! É que estas receitas são mesmo de experimentar, comer e chorar por mais!
Espreitem estas receitas de lanches!
Doces ou salgados? Não importa a preferência – as nossas sugestões são saudáveis, práticas e deliciosas.
Ideias para lanches doces
Queques, frutas, chocolate… de manhã ou pela tardinha, sabe sempre bem um lanche adocicado.
Panquecas de aveia saudáveis
Receita de nutella saudável (e vegana!)
Preparem este creme de avelã delicioso e saudável com apenas 5 ingredientes.
Receita de queques de iogurte com banana e nozes
Receita de bolachas de chocolate com pintarolas
Barras Energéticas: para que nunca lhe falte energia
Mousse de Limão deliciosa e fresquinha feita num instante
Receita de Bolinhos de Todos os Sabores
Maçã recheada com manteiga de amendoim
Um delicioso lanche para os miúdos aí de casa.
Panquecas de batata com puré de maçã
É fácil e rápida de fazer, por isso é um prato ótimo para um lanche ou almoço, sem ficar muito tempo na cozinha.
Barritas com sabor a Nutella
Vai um docinho? Esta receita é super fácil, deliciosa e dá energia!
Panquecas de batata com puré de maçã
É fácil e rápida de fazer, por isso é um prato ótimo para um lanche ou almoço, sem ficar muito tempo na cozinha.
Receitas de lanches salgados
Legumes disfarçados, tostas saudáveis e queques salgados: temos várias ideias para lanches que os miúdos vão adorar!
Receita de pão de alfarroba com brie, maçã, sementes e mel
Hummus de abacate: saudável e delicioso!
Receita de Tosta de hummus e feta, acompanhada de sumo de ananás e hortelã
Queques de bacalhau com grão-de-bico, espinafres e azeitonas
“Tortilha” de curgete e cogumelos
Conheça a tortilha favorita da família d’A Pitada do Pai!
Muffins de ovo e legumes
Party Crackers: bolachas salgadas, vegan e sem glúten
Mão para cima quem gosta de petiscar! Aprendam a fazer estas bolachas que vão agradar a todos.
Muffins de Curgete, Gengibre e Limão
Receita deliciosa de Queques de Agrião
Wraps de Kebab
Rolo de Aveia e Lentilhas
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