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Lanches de verão: sabores divertidos e saudáveis!

receitas de lanches

Ideias para lanches apetitosos.

Entre brincadeiras é provável que nem se lembrem de comer, excepto se souberem que os aguarda um snack irresistível e cheio de sabor a Verão! É isso que estas receitas de lanches prometem: explosões de alegria na boca das nossas abobrinhas.

Nesta época do ano, o ideal é pensar em ideias práticas e rápidas, fáceis de transportar (pode querer levá-las para a praia, por exemplo) e que sejam uma excelente fonte de energia.

Temos por isso receitas de lanches saudáveis, mas também de alguns docinhos – se não for no Verão, é quando? – para nutrir os miúdos, e, porque não, também os papás.

Porque uma coisa garantimos: vai ser difícil fazer a marmita só para eles! É que estas receitas são mesmo de experimentar, comer e chorar por mais!

É uma forma original de pôr os miúdos a comer vegetais.

Para o pequeno-almoço ou lanche, uma opção cheia de vitaminas.

Uma receita saudável e deliciosa para os lanches de Verão.

Para os dias mais mais gulosos sugerimos esta receita deliciosa e muito fresca de mousse de limão.

Um delicioso lanche para os miúdos aí de casa.

O abacate é um dos alimentos da moda e pode prepará-lo de formas muito diferentes.

Como é um bolo de todos os sabores?

O hummus é o ingrediente estrela!

Desta vez a Família Pumpkin preparou uma deliciosa receita de trufas de chocolate branco.

Um docinho que não faz mal!

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.

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