Ideias para Lanches: sabores divertidos e saudáveis! - Pumpkin.pt

Ideias para Lanches: sabores divertidos e saudáveis!

ideias para lanches

Já não sabem que snacks preparar? Temos muitas ideias para todos os gostos, para que não vos faltam opções!

Entre brincadeiras é provável que nem se lembrem de comer, excepto se souberem que os aguarda um snack irresistível e cheio de sabor a Verão! Porque nem sempre é fácil ter mais ideias para lanches, reunimos receitas de lanches práticos que vão causar explosões de alegria na boca das vossas abobrinhas.

Nesta época do ano, o ideal é pensar em ideias práticas e rápidas, fáceis de transportar (pode querer levá-las para a praia, por exemplo) e que sejam uma excelente fonte de energia.

Temos por isso receitas de lanches saudáveis, mas também de alguns docinhos – se não for no Verão, é quando? – para nutrir os miúdos, e, porque não, também os papás.

Porque uma coisa garantimos: vai ser difícil fazer a marmita só para eles! É que estas receitas são mesmo de experimentar, comer e chorar por mais!

Espreitem estas receitas de lanches!

Doces ou salgados? Não importa a preferência – as nossas sugestões são saudáveis, práticas e deliciosas.

Ideias para lanches doces

Queques, frutas, chocolate… de manhã ou pela tardinha, sabe sempre bem um lanche adocicado.

Receitas de lanches salgados

Legumes disfarçados, tostas saudáveis e queques salgados: temos várias ideias para lanches que os miúdos vão adorar!

Wrap de kebab

Wraps de Kebab

Esta receita deliciosa e quentinha é ideal para os dias mais frios.
rolo lentilhas e aveia

Rolo de Aveia e Lentilhas

Rolo de aveia e lentilhas ideal para grandes refeições ou para congelar em uni-doses. 100% vegetariano.

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