Ideias para lanches apetitosos.
Entre brincadeiras é provável que nem se lembrem de comer, excepto se souberem que os aguarda um snack irresistível e cheio de sabor a Verão! É isso que estas receitas de lanches prometem: explosões de alegria na boca das nossas abobrinhas.
Nesta época do ano, o ideal é pensar em ideias práticas e rápidas, fáceis de transportar (pode querer levá-las para a praia, por exemplo) e que sejam uma excelente fonte de energia.
Temos por isso receitas de lanches saudáveis, mas também de alguns docinhos – se não for no Verão, é quando? – para nutrir os miúdos, e, porque não, também os papás.
Porque uma coisa garantimos: vai ser difícil fazer a marmita só para eles! É que estas receitas são mesmo de experimentar, comer e chorar por mais!
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Receita deliciosa de Queques de Agrião

Receita rápida e deliciosa de batido de frutas de Verão

Queques de cenoura e banana (sem açúcar!)

Mousse de Limão deliciosa e fresquinha feita num instante

Maçã recheada com manteiga de amendoim
Um delicioso lanche para os miúdos aí de casa.

Hummus de abacate: saudável e delicioso!

Receita de Bolinhos de Todos os Sabores

Receita de Tosta de hummus e feta, acompanhada de sumo de ananás e hortelã

Deliciosa receita de trufas de chocolate branco

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