Entre brincadeiras é provável que nem se lembrem de comer, excepto se souberem que os aguarda um snack irresistível e cheio de sabor a Verão! É isso que estas receitas de lanches prometem: explosões de alegria na boca das nossas abobrinhas.

Nesta época do ano, o ideal é pensar em ideias práticas e rápidas, fáceis de transportar (pode querer levá-las para a praia, por exemplo) e que sejam uma excelente fonte de energia.

Temos por isso receitas de lanches saudáveis, mas também de alguns docinhos – se não for no Verão, é quando? – para nutrir os miúdos, e, porque não, também os papás.

Porque uma coisa garantimos: vai ser difícil fazer a marmita só para eles! É que estas receitas são mesmo de experimentar, comer e chorar por mais!