Mãe, nós Ajudamos: a linha de conforto para grávidas e recém-papás

Do outro lado da linha estará sempre uma Enfermeira Especialista em Saúde Mental e Psiquiatria com experiência em saúde mental perinatal.

A UMBILICAL – Associação pela promoção do bem-estar emocional na gravidez e pós-parto deu início a uma linha telefónica de apoio à saúde mental na gravidez e pós-parto – “Mãe, nós ajudamos!” – com o objetivo de promover a saúde mental de famílias que se encontrem no período perinatal (vai desde a gravidez até ao primeiro ano após o parto), em tempos de pandemia.

A Linha “Mãe, Nós Ajudamos!”:

Pode entrar em contacto com a linha qualquer pessoa que se encontre no período perinatal e que pretenda esclarecer dúvidas sobre alterações emocionais que considere estar a experienciar.

A “Mãe, Nós Ajudamos” também atende qualquer pessoa que se encontre no período perinatal e que considere estar a passar por uma fase de sofrimento emocional.

A linha presta igualmente apoio a mães/pais no pós-parto que tenham dúvidas sobre o comportamento dos seus bebés, mães/pais que sintam dificuldade em acalmar os seus bebés e mães/pais que sintam dificuldade em lidar com o choro dos seus bebés.

Mães/pais grávidos ou no pós-parto e que se sintam ansiosos, deprimidos, angustiados, tristes, preocupados, confusos, etc., e que pretendam aceder a um espaço de partilha/expressão emocional podem também procurar a ajuda deste técnicos especializados na área.

Mães/pais grávidos ou no pós-parto e que estejam mais isolados nesta fase, com dificuldade em encontrar estratégias para gerir as emoções e pensamentos mais perturbadores também encontram na “Mãe, Nós Ajudamos” um ombro amigo.

Telefone: (+351) 932 561 666.

Funciona todos os dias úteis (2ªf – 6ªf) entre as 17h30 – 20h30.