Ler, relaxar, preparar a mala e o quarto do bebé são algumas sugestões para este momento de quarentena :)
E que tal, mamãs? Têm aproveitado essa barriguinha maravilhosa?
A liberdade começa a chegar-nos aos poucos! Alguns espaços que reabriram, já começamos a pensar nas férias de verão e nas idas (responsáveis!) à praia.
As atividades presenciais começam a aparecer ao pouco, portanto vamos a isso!
Deixamos também um especial sobre o Coronavírus, uma lista de compras em caso de supeita e ainda o que fazer de quarentena.
Destacamos para as grávidas:
Setembro traz atividades para as famílias na Gulbenkian
Já têm saudades de momentos em família ao livre? Respirar um bocadinho depois da azáfama do regresso às aulas? Então, venham daí!
Yoga para Gestantes | Yoga Grávidas
Escrever para o boneco – com André Oliveira
A Magia regressa em Setembro com o espetáculo de Mário Daniel!
Sushi na gravidez: sim ou não?
Muitos médicos e futuras mamãs debatem-se com a questão: deve-se ou não comer sushi na gravidez?
Mindfulness na Gravidez e Pós Parto
Trazer a Atenção Plena a esta etapa maravilhosa da vida é muito importante. Quanto mais calmas nos sentirmos, mais fácil será a gravidez e o pós-parto.
MAAT em Modo Digital
Um programa semanal com conteúdos especiais todos os dias!
Conversas com KidsCoah
Intervenções e Práticas de Mindfulness na Parentalidade
Yoga & Mindfulness Online – Via Zoom
Curso de Preparação para o Nascimento
Conversas com Barriguinhas – Aulas Online de preparação para o nascimento com a Enf.ª Carmen Ferreira
Nestas vídeo-aulas, encontram os melhores conteúdos sobre cada fase da gravidez, desde o momento em que sabe que vai ser mãe até ao pós-parto.
Fitness Hut sugere um plano de treino para os Futuros Papás
Curso Online “Vamos ser pais!”
Conversas com Barriguinhas: curso online de preparação para o nascimento
Curso Online de Preparação para o Parto e Parentalidade do D´Barriga
Vamos ao Museu? Museus gratuitos online para visitar de casa!
Quarto de bebé: dicas para preparar a casa para a chegada do bebé
Coronavírus na gravidez: como lidar?
Exercício físico na gravidez
Este artigo foi útil para si?