Como fazer malabarismo: passo a passo!

Como fazer malabarismo

Mais do que um exercício muito divertido, o malabarismo é uma arte que requer técnica e treino. A Sala do Futuro ensina-vos tudo!

Fazer malabarismo é uma forma divertida de passar o tempo, um exercício saudável para o corpo e para a mente, e, sem dúvida, um truque muito giro para surpreender os amigos e familiares!

A Sala do Futuro preparou um tutorial completo para vos ensinar a dar os primeiros passos nesta arte circense. É mais fácil do que parece: o essencial é seguir as instruções e ir praticando. Vamos a isso?

Materiais necessários e precauções:

  • Bolas de malabarismo (podem ver como fazer as vossas aqui!)
  • Dedicação e concentração!
  • Algum espaço, para não acertarmos no olho de alguém
  • Desimpedir o espaço de objetos que se possam partir

Prontos? Bolas ao ar! Vamos aprender malabarismo!

Antes de começar, devemos colocar-nos na postura certa!

Para fazer um bom malabarismo precisamos de estar direitos, com os pés paralelos aos ombros e os cotovelos junto ao corpo, a 90 graus. Vejam a exemplificação no vídeo!

Passo 1

Atirarem uma única bola de uma mão para a outra, mantendo a postura.

Passo 2

Atirarem duas bolas ao ar, uma de cada vez, cruzando-as no ar. Façam como no vídeo!

Passo 3

Preparar para a terceira bola! Como? Continuem a praticar o exercício anterior, mas criando espaço para uma terceira bola, com a ajuda de um toque no ombro.

Passo 4

Pratica o flash – 3 arremessos com 3 bolas. Vê como no vídeo! Treinando este movimento, não tarda vão conseguir fazer malabarismo com 3 bolas!

À procura de mais atividades para fazer em casa?

A Sala do Futuro vai organizar um workshop de Scratch online no dia 11 de Abril! O Scratch é um ambiente de programação orientado para que as crianças aprendam a pensar. É uma atividade educativa e divertida que recomendamos vivamente. As incrições estão abertas para abobrinhas dos 8 aos 14 anos.

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