Não há desculpas para não ser ativo! São vários os programas desportivos promovidos pelo município do Porto, através da Ágora, para todas as idades e condição física.
Entre caminhadas, provas de orientação, ioga, pilates, tai-chi ou até skate, são muitos os programas desportivos que o município do Porto dinamiza através da Ágora – Cultura e Desporto E.M., para que todos possam praticar exercício físico.
Atividades
Domingos em Forma: programa de caminhadas e exercícios organizados e monitorizados por profissionais de educação física, com o apoio de técnicos de saúde.
Aulas Gratuitas de Skate: Com o objetivo de promover e incentivar a prática desta modalidade, o Skate Park de Ramalde, integrado no Parque Desportivo de Ramalde/INATEL, disponibiliza aulas gratuitas a quem pretende iniciar-se ou aperfeiçoar a sua técnica. As aulas decorrem às segundas e quintas (das 17h30 às 19h30) e aos sábados e domingos (das 10h00 às 12h00).
Dias com Energia: aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi, aos sábados de manhã. Nos períodos de outono e inverno as sessões decorrem em três pavilhões municipais; nos meses de primavera e verão as aulas decorrem ao ar livre*, em parques municipais, e acontecem também aos domingos.
Anda Porto: um programa de sensibilização para a prática de caminhadas e de corridas na cidade do Porto, que apresenta dois percursos pedonais ao longo da marginal e vários percursos permanentes de orientação.
Orientação: Com o apoio do Grupo Desportivo 4 Caminhos, estes percursos permanentes de orientação permitem combinar exercício, competição e descoberta no Parque da Cidade, no Parque do Covelo e no Parque de São Roque.
Mais Informações
Aqui encontra mais informações sobre os programas desportivos promovidos pelo município do Porto, através da Ágora. A participação é gratuita, em todas as atividades, mas a maioria necessita de uma inscrição online através do Portal de Desporto .
Não há desculpas, seja ativo, pela sua saúde.
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