Num passeio descontraído, onde os bebés se sentirão embalados e confortados, propomos a descoberta de algumas histórias que se escondem nos jardins do Museu de Lisboa.
Em setembro arranca a 7.ª edição do «Lisboa Revela-se», programa pós-parto no museu®, desenvolvido em estreita colaboração com a fisioterapeuta Graça Lucena, que concebeu a ideia. O programa associa a recuperação do parto a uma experiência cultural num palácio setecentista, permitindo aprender exercícios para a recuperação da mãe, para cuidar do bebé e, claro, sem esquecer o pai.
Num passeio descontraído, onde os bebés se sentirão embalados e confortados, propomos a descoberta de algumas histórias que se escondem nos jardins do Museu de Lisboa.
Durante a visita são partilhadas estratégias para evitar as dores nas costas e promover uma postura adequada no transporte do bebé.
Nesta sessão, uma das quatro do programa pós-parto «Lisboa Revela-se», a aprendizagem de exercícios simples ajudará a reforçar os músculos, facilitando o dia a dia com o bebé e a retoma das atividades desportivas e profissionais.
Duração: 135 minutos
Destinado a: mães, pais e bebés entre o 1.º e 6.º mês.
As sessões práticas de postura e forma física são dirigidas exclusivamente às mães.
Bilhete: 5 € por adulto
- Incrições para a 7.ª edição através desta ficha
E-mail: [email protected]
Mais informações em: https://www.museudelisboa.pt/pt/acontece/postura-e-forma-fisica
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