Lisboa revela-se | Programa pós-parto

Arranca em abril a 10.ª edição do «Lisboa Revela-se», programa que associa a recuperação do parto a uma experiência cultural num palácio setecentista, permitindo aprender exercícios para a recuperação da mãe, sem esquecer o pai. Aceitam o desafio?

Em abril, arranca a 10.ª edição do «Lisboa Revela-se», programa pós-parto no museu®, desenvolvido em estreita colaboração com a fisioterapeuta Graça Lucena, que concebeu a ideia. O programa associa a recuperação do parto a uma experiência cultural num palácio setecentista, permitindo aprender exercícios para a recuperação da mãe, para cuidar do bebé e, claro, sem esquecer o pai.

Organizado em quatro sessões presenciais, a​​​​​ 10.ª edição decorre nos dias 10 de abril (massagem e desenvolvimento do bebé), 08 de maio (relaxamento e meditação), 05 de junho (postura e forma física).

Material necessário:

Toalha de praia ou equivalente
Fralda de pano
Calçado e roupa confortáveis para ambos – aconselhado o uso de calças pela mãe
Meias confortáveis para a mãe usar nas sessões de interior
Na sessão de Massagem e Desenvolvimento o bebé deverá ter roupa que facilite o despir e o vestir

Sessões:

Massagem e desenvolvimento do bebé

• 10 de abril | 10h30
• 150 minutos
• Destinado a mães/pais e bebés a partir do primeiro mês e até ao 6.º mês
• Palácio Pimenta
• Registo prévio obrigatório através do formulário de inscrição

Relaxamento e meditação

• 08 de maio | 10h30
• 150 minutos
• Destinado a mães/pais e bebés a partir do primeiro mês e até ao 6.º mês
• Palácio Pimenta
• Registo prévio obrigatório através do formulário de inscrição

Postura e forma física

• 05 de junho | 10h30
• 150 minutos
• Destinado a mães/pais e bebés a partir do primeiro mês e até ao 6.º mês
• Palácio Pimenta
• Registo prévio obrigatório através do formulário de inscrição

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