Num passeio descontraído, onde os bebés se sentirão embalados e confortados, propomos a descoberta de algumas histórias que se escondem nos jardins do Museu de Lisboa.
Em setembro arranca a 9.ª edição do «Lisboa Revela-se», programa pós-parto no museu®, desenvolvido em estreita colaboração com a fisioterapeuta Graça Lucena, que concebeu a ideia. O programa associa a recuperação do parto a uma experiência cultural num palácio setecentista, permitindo aprender exercícios para a recuperação da mãe, para cuidar do bebé e, claro, sem esquecer o pai.
Organizado em quatro sessões presenciais, a 9.ª edição decorreu nos dias 27 de setembro (relaxamento e meditação), 11 de outubro (postura e forma física), e terá as próximas sessões a 8 de novembro (massagem e desenvolvimento do bebé) e 13 de dezembro (fisioterapia respiratória infantil).
Próximas sessões
Massagem e desenvolvimento
08 NOV 2023 10H30
Construir laços afetivos entre a mãe (ou o pai) e o bebé através do toque e do contacto visual, aprender a aliviar cólicas e a melhorar a respiração, serão algumas das propostas desta sessão.
Esta sessão promete muitas descobertas numa visita à icónica peça do Museu de Lisboa – Palácio Pimenta, a grande maqueta de Lisboa anterior ao terramoto de 1 de novembro de 1755.
Fisioterapia respiratória infantil
13 DEZ 2023 10H30
Os problemas respiratórios são a principal causa de internamento das crianças com menos de 2 anos em Portugal. Na primeira parte desta sessão, o esclarecimento e o ensino de práticas simples aos pais tem como objetivo reduzir o número de casos, a sua gravidade, as infeções hospitalares, o recurso a antibióticos e o impacto que estas doenças têm sobre a vida familiar e profissional/escolar.
No tempo dedicado à exploração e visita ao Museu de Lisboa, a descoberta do Hospital Real de Todos os Santos, inaugurado há mais de quinhentos anos no Rossio, é o mote para o diálogo sobre as práticas e cuidados de saúde no passado e no presente.
E-mail: [email protected]
Mais informações em: museudelisboa.pt/pt/acontece/lisboa-revela-se
Já decorreram:
Relaxamento e meditação
27 SET 2023 10H30
Esta sessão é dedicada ao autoconhecimento e à consciencialização. Beneficiando da atmosfera tranquila, de cultura e de natureza, sentida no Museu de Lisboa – Palácio Pimenta, os participantes irão aprender a aprimorar a perceção do seu corpo, e a aliviar zonas de tensão muscular.
A visita à exposição temporária do Pavilhão Preto, sobre a vida do lisboeta Fernando de Bulhões – popularmente reconhecido como Santo António –propõe uma viagem a Lisboa através de diferentes épocas, unidas pelas tradições alfacinhas e as festas populares.
Postura e forma física
11 OUT 2023 10H30
Num passeio descontraído, onde os bebés se sentirão embalados e confortados, propomos a descoberta de algumas histórias que se escondem nos jardins do Museu de Lisboa. Durante o passeio são partilhadas estratégias para evitar as dores nas costas, e promover uma postura adequada no transporte do bebé. A aprendizagem de exercícios simples ajudará a reforçar os músculos, facilitando o dia a dia com o bebé e a retoma das atividades desportivas e profissionais.
Esta sessão é exclusivamente para mamãs, por ser dedicada à saúde feminina.
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