Os benefícios de brincar ao ar livre: quatro motivos para sair de casa com os miúdos! - Pumpkin.pt

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Os benefícios de brincar ao ar livre: quatro motivos para sair de casa com os miúdos!

Benefícios ar livre crianças Jungle Formula

E os papás também são capazes de agradecer poder respirar outro ar…

Dizem que a solução para todos os nossos problemas está na Natureza – nós acreditamos que, mesmo não podendo resolver todas as angústias que carregamos, estar ao ar livre em família é sinónimo de alegria, tranquilidade e muito desenvolvimento!

Há vários estudos que comprovam o benefício de estar em contacto directo com a natureza de forma regular: brincar “fora de portas” contribui para uma infância saudável a nível intelectual, emocional, social, e físico, melhorando a imunidade, a memória, o sono, a capacidade de aprendizagem.

Também ajuda a desenvolver as capacidades sociais e físicas das nossas abobrinhas, além de ser muito divertido!

Descubram em pormenor quais as vantagens de explorar o ar livre em família. Ah, e não se preocupem com os incomodativos mosquitos e os perigos associados às suas picadas: Jungle Formula enxota-os para bem longe!

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A gama de Produtos Jungle Formula está assinalada com o IRF®  (Insect Repellent Factor®), um indicador único para facilitar a escolha do repelente que necessita para se proteger de picadas de mosquitos para toda a família e em qualquer lugar.

Escolham o IRF® mais apropriado que conste na embalagem (varia de 1 a 4): Crianças (IRF® 2), Forte, para o dia-a-dia (IRF® 3), e Proteção Máxima, para destinos exóticos e tropicais (IRF® 4).

Brincar na natureza desenvolve a capacidade de resolver problemas

benefícios natureza

O ser humano aprende desde muito cedo a avaliar e a correr riscos, a cair e a levantar-se, a lidar com a dor e a persistir mesmo assim, e na interação com a natureza esse desenvolvimento é ainda mais marcado.

Proporcionar às abobrinhas diversão ao ar livre coloca-as perante uma variedade de situações em que terão obrigatoriamente a autonomia para escolher os riscos que querem correr, geri-los, tomar decisões, e aprender com eles.

Na natureza, as crianças improvisam, trabalham em grupo e aprendem a resolver conflitos de modo criativo. Os pauzinhos pelo chão, as pedras onde tropeçam e as poças d’água de que têm que desviar-se, estão, na verdade, a trabalhar o seu raciocínio crítico e a competência social.

É muito mais provável que, assim, as abobrinhas cheguem à vida adulta mais confiantes e resilientes, capazes de lidar com as adversidades.

Para que os mosquitos não sejam uma delas, agora e no futuro, apliquem Jungle Formula sempre após o protetor solar e não ao contrário. E não se esqueçam das máscaras para os percursos entre casa e jardim!

Brincar na natureza reduz o stress

benefícios natureza crianças

Andamos todos muito nervosos, não é?

Brincar na natureza trabalha a ansiedade dos miúdos e, por consequência, a dos pais, já que crianças com níveis mais reduzidos de stress são mais resistentes às adversidades e têm uma maior capacidade de controlar as suas emoções.

Além disso, este contacto favorece também crianças com dificuldade em estarem atentas ou que sofram mesmo com sintomas de Transtorno de Défice de Atenção e Hiperatividade.

Também as abobrinhas que sofrem com obesidade na infância beneficiam deste contacto, já que os miúdos que brincam em diferentes ambientes naturais são mais ativos fisicamente, mais conscientes sobre a sua alimentação e mais cuidadosos com o outro.

Por isso, corram para o parque ou para a praia mais próxima, e desfrutem!

Não se esqueçam do Jungle Formula Proteção Forte, o mais adequado para os papás utilizarem em regiões, como a nossa, onde não existe risco de malária. Este repelente de insetos contém 30% DEET e extratos de plantas para uma proteção forte e duradoura, de até 6 horas*.

Brincar na natureza favorece a compreensão e a aprendizagem das crianças

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O tempo que as crianças passam ao ar livre melhora significativamente o seu comportamento em sala de aula, aumentando também a motivação e o desempenho em disciplinas com matemática, ciências, leitura e estudos sociais.

Afinal, é “com a mão na massa” que descobrimos e percebemos melhor alguns dos conceitos explorados na escola – daí ser tão importante, mais do que explicar, mostrar.

Além disso, e de lhes proporcionar a experiência de viver, conhecer e fazer parte da beleza do nosso mundo, o acesso à natureza aumenta o equilíbrio e a autorregulação em jovens que vivem na cidade, melhorando a sua concentração em momentos de avaliação. 

Jungle Formula recomenda que para estas “escapadinhas” vistam mangas compridas, calças, meias e sapatos de cores claras, pois os mosquitos são atraídos por tons mais escuros.

Brincar na natureza favorece a consciência ambiental

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Crianças que amam, respeitam e se divertem na natureza serão adultos mais conscientes do impacto das suas ações e escolhas no ecossistema que a todos nos dá casa.

As abobrinhas que crescem em contato com o ambiente têm obviamente mais probabilidade de construir uma base de experiências baseadas em valores diferentes da lógica do consumo, que se baseiam na afetividade pelo outro e pelos animais, na simplicidade e no respeito pelo próximo.

A propósito disso, vale lembrar: Jungle Formula não mata mosquitos, apenas os repele! Isto é para nós muito importante, já que até temos em casa uma mini-vegetariana que advoga pelo direito de todos os seres vivos.

Sem esquecer os benefícios na nutrição! Sabiam que temos uma horta na qual as nossas abobrinhas plantaram os legumes e as frutas que agora consumimos em casa? São uma delícia! Manter hábitos de alimentação saudáveis durante toda a vida é também um dos benefícios que brincar na natureza traz às nossas crianças.

Os produtos da gama Jungle Formula são biocidas. Utilize os biocidas com cuidado. Leia sempre o rótulo e a informação relativa ao produto antes de o utilizar.

* Contra as espécies mais comuns de mosquito (espécies Culex). Para algumas espécies de mosquitos (tropicais) o tempo de proteção pode ser mais curto: em média 3 horas contra espécies Aedes (testado contra mosquitos da febre amarela) e 4 horas contra espécies Anopheles (testado contra mosquitos da malária).

Fatores como altas temperaturas, humidade e transpiração podem influenciar a duração da proteção de todos os repelentes de insetos. Repitam a aplicação após nadar, tomar banho ou quando a eficácia se reduz. Recomenda-se o uso de vestuário de modo a cobrir a pele e restringir o acesso a insetos. A gama de produtos Jungle Formula inclui repelentes de inseto adequados para crianças a partir dos 13 anos. 

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