Uma aula de culinária prática e saudável em família, destinada a crianças entre os 5 e os 12 anos.
NATAL DIY é uma aula de Culinária Pais e Filhos com a Joana Heitor.
O Natal é uma época especial para podermos ensinar às crianças, que sermos nós a fazer os presentes para darmos aos outros, tem muito mais significado. E também é muito mais sustentável.
Nesta aula, pais e filhos vão aprender a cozinhar 2 receitas de Natal, que depois podemos replicar em casa para dar à família e amigos como presente: bolachas de gengibre e uma compota. Vamos também personalizar algumas saquetas de chá, com mensagens bonitas de Natal, feitas pelos próprios, que vão servir como presente.
Detalhes Relevantes
- Mínimo participantes: 12
- Máximo participantes: 24
- Duração: 1h30m
- Sábado, 30 de Novembro
- 16h
Sobre a Professora: Joana Heitor
Sou a Joana Heitor, mãe de uma filha de 9 anos. Fui publicitária durante muito anos, até que em 2014 faço um workshop de alimentação saudável, que mudou literalmente a minha vida. Comecei a aprofundar o conhecimento sobre a ligação da alimentação às doenças e à vertente emocional. Fui fazendo vários cursos relacionados com a alimentação como: alimentaçã e o cancro, workshops de cozinha vegetariana e o curso de cozinha e pastelaria vegan. E completei a minha formação em 2022 com a certificação em Health Coach de Famílias. No final de 2022, decido seguir a minha paixão, relacionada com a alimentação saudável, e crio o meu projeto, pensado para as famílias My Family Health Coach.
Hoje, além deste projeto, dou aulas de culinária numa escola de 2º ciclo em Lisboa, no âmbito das atividades extracurriculares.
Descubram também outros eventos e programas de Natal giros para uma época divertida com toda a família, seja em Programas de Natal em Lisboa, no Eventos de Natal no Porto ou Eventos de Natal em todo o país!
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