A Primavera é a inspiração desta aula de culinária, para celebrar o Dia da Família. Nada melhor do que celebrarmos este dia em família, com receitas saudáveis e muito coloridas.
Vamos aprender a fazer 3 receitas muito coloridas e frescas para esta época do ano:
- bouquets de flores de fruta
- gelado manga e banana
- trufas de chocolate e framboesa
Detalhes do Evento:
- Aula de Culinária Família– 5 aos 12 anos
- SÁBADO, 17 de MAIO, às 15h30
- Mínimo participantes: 12
- Máximo participantes: 24
PREÇOS
- Adulto + Criança 27€
- Adulto + 2 Crianças 37€
- 2 Adultos + 1 Criança 42€
Duração: 1h30
JOANA HEITOR
Sou a Joana Heitor, mãe de uma filha de 9 anos. Fui publicitária durante muito anos, até que em 2014 faço um workshop de alimentação saudável, que mudou literalmente a minha vida.
Comecei a aprofundar o conhecimento sobre a ligação da alimentação às doenças e à vertente emocional. Fui fazendo vários cursos relacionados com a alimentação como: alimentaçã e o cancro, workshops de cozinha vegetariana e o curso de cozinha e pastelaria vegan. E completei a minha formação em 2022 com a certificação em Health Coach de Famílias.
No final de 2022, decido seguir a minha paixão, relacionada com a alimentação saudável, e crio o meu projeto, pensado para as famílias
My Family Health Coach.
Hoje, além deste projeto, dou aulas de culinária numa escola de 2º ciclo em Lisboa, no âmbito das atividades extracurriculares.
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