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Happy Zone: é urgente educar as emoções

happy zone escolas

Happy Zone é um projeto na área da educação sócio emocional, dirigido a escolas, professores e pais.

Chama-se HAPPY ZONE e tem como objetivo promover a felicidade e o equilíbrio em contexto escolar, familiar e social. A crescente adesão pela comunidade escolar e clínica aos programas e jogos educativos com a insígnia HAPPY ZONE atesta a sua importância e benefícios.

“É urgente educar para as emoções”, sublinha Andreia Espain, autora e coordenadora-geral do projeto HAPPY ZONE. Criado em 2014, a rápida expansão conduziu ao desenvolvimento do programa CALMAMENTE – Aprendendo a Aprender-se e de materiais pedagógicos, nomeadamente, jogos de cartas didáticos:

  • «Afirmações Positivas para Crianças (2016);
  • «Sou e Sinto Yoga» (2017);
  • «Uma Nuvem de Emoções» (2017).

A experiência profissional como docente do Ensino Secundário, permitiu a Andreia Espain sentir o pulso à realidade escolar e fazer uma análise privilegiada ao comportamento emocional dos alunos. Foi então que, identificada uma lacuna na dinâmica escolar portuguesa, decidiu criar o projeto HAPPY ZONE que rapidamente se expandiu através de aulas e sessões de formação, às escolas da região do Grande Porto. A ideia principal era ensinar os alunos a desenvolveram competências sócio emocionais no sentido do autoconhecimento e autoregulação.

“A nossa experiência formativa e o contacto com as realidades escolares em que nos movimentamos dão-nos a clara indicação de uma iliteracia emocional generalizada e, consequentemente, da falta de ferramentas de autoconhecimento e autoregulação. Esta é uma realidade que queremos mudar, levando os nossos programas a cada vez mais escolas e famílias.”, destaca a responsável.

Tendo sempre como missão promover a felicidade e o equilíbrio em contexto escolar, familiar e social, o projeto deu origem ao Programa CALMAMENTE – Aprendendo a Aprender-se que, por sua vez, utiliza atividades de enriquecimento e educação emocional, como toque positvo, mindfulness, relaxamento, equilíbrio e bem-estar em contexto escolar. “Inicialmente, o principal foco era o contexto escolar, mas o CALMAMENTE é um programa que pode e deve ser aplicado, também, em contexto clínico, familiar, entre outros, através de formações direcionadas para pais e professores.”, esclarece a responsável.

Sobre a recetividade do projeto na comunidade escolar e clínica e o acolhimento das iniciativas que dinamiza, Andreia Espain salienta:

“As crianças e os adolescentes aderem com facilidade e naturalidade às dinâmicas propostas, reconhecendo valor às ferramentas adquiridas e reportando, muitas vezes, a sua aplicação fora do contexto escolar. Todos os agentes educativos são peça fundamental na aplicação do Programa. O feedback tem sido extremamente positivo, com testemunhos muito interessantes e grande envolvimento na aplicação do Programa. Por outro lado, também no que respeita ao contexto clínico temos tido testemunhos importantes na utilização dos nossos materiais e ferramentas (psicólogos, pediatras, entre outros).”

As “cartas mágicas”

happy zone cartas

Foi, em 2016, que Andreia Espain lançou os primeiros materiais pedagógicos que viriam a consolidar o projeto HAPPY ZONE . O baralho de cartas «Afirmações Positivas para Crianças» – que já vai na 3ª edição -, é um dos exemplos de jogos didáticos criados pela docente para trabalhar a questão do autoconhecimento. Do trabalho desenvovido em escolas percebeu o quanto era difícil para uma criança conseguir caracterizar-se a si, e aos outros, de forma positiva.

“Quando eram pedidos adjetivos positivos as crianças tinham extrema dificuldade em encontrar as palavras e foi então que percebi que esta era uma lacuna que precisava mesmo de ser trabalhada, em contexto escolar, como forma de promover o autoconhecimento e a autoestima tornando os jovens mais felizes e seguros de si”, explica, revelando que as cartas já são apelidadas de “mágicas”.

Projetos futuros

Dois anos depois do lançamento do Programa CALMAMENTE , Andreia Espain tem a certeza de querer continuar a trilhar os caminhos da educação, na certeza de que é possível fazer a diferença, todos os dias, em todas as escolas, em cada sala de aula.

“Queremos chegar a cada vez mais escolas, levar as nossas ferramentas a mais crianças, adolescentes e agentes educativos, onde incluímos professores e pais, enfim, toda a comunidade escolar. Queremos continuar a criar e partilhar, com a comunidade escolar e clínica, ferramentas de trabalho, de qualidade reconhecida, que facilitem o tratamento e integração quotidiana da educação sócio emocional e das restantes temáticas que trabalhamos, como o mindfulness ou o toque positivo.

Integrar as nossas propostas na atividade curricular das escolas é outro grande desafio HAPPY ZONE para 2019”, avança a docente, anunciando que se prepara para lançar, em junho de 2019, o livro “A Criança que queria ser Criança”, um novo projeto que se enquadra na sua temática de eleição: a valorização da infância e o reconhecimento das emoções.

Quem é Andreia Espain?

Andreia Espain nasceu no Porto, onde vive e desenvolve os seus projetos profissionais como professora do Ensino Secundário e coordenadora-geral do projeto HAPPY ZONE .

Responsável pela autoria, conceção e implementação dos programas e matérias pedagógicos do portefólio HAPPY ZONE e do programa de educação sócio emocional CALMAMENTE – Aprendendo a Aprender-se, dirigido a escolas, pais e professores.

É também formadora nas áreas de Meditação para Crianças, Toque Positivo, Yoga e Meditação na Sala de Aula, Gestão das Emoções e Jogos de Yoga em diversos programas nacionais.

Consultem o facebook da Happy Zone para mais informações!

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.

2 comentários em “Happy Zone: é urgente educar as emoções

  1. Boa noite , sou coordenadora de uma escola no Porto e gostaria de saber em que consiste o projeto e se o mesmo implica custos e quanto. Foram os pais dos alunos que sugeriram o projeto.
    Agradeço todas as informações que me possa dar , através deste meio ou pelo Tlm 938403680.
    Cumprimentos
    Isabel Petiz

    1. Bom dia, Isabel!

      A Happy Zone é um projeto de e para a educação que conjuga emoções, consciência e foco com equilíbrio, bem-estar e positividade.
      Para as escolas, oferecem programas que passam por oficinas, formação, materiais e outros relacionados com mindfulness, yoga, gestão de emoções e muito mais!

      Para que possam articular estas atividades na sua escola, sugerimos que contacte a Happy Zone através do e-mail [email protected] ou do número 935 777 255.

      Saudações abobrinhas! 🙂

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