Os mini atletas dos 3 aos 8 anos vão adorar o divertido ATL de ginástica, com atividades de grupo e trabalhos manuais no Parque das Nações, em Lisboa.
O programa de Verão do ATL divertido de ginástica no Parque das Nações inclui atividades de grupo, jogos, desafios e trabalhos manuais desenvolvidos a partir de diferentes temas diários. Combinando a componente lúdica, recreativa e educativa, cada atividade é pensada para estimular as capacidades psicomotoras, a criatividade, a autonomia e a confiança das crianças, sempre num ambiente seguro e divertido.
As atividades decorrem nas instalações do The Little Gym, no Parque das Nações, em Lisboa. O programa muda todos os dias.
O programa decorre entre 27 de julho e 28 de agosto, com opções de manhã (09h00–13h00), tarde (14h00–18h00) ou dia completo. Pode escolher a modalidade que melhor se adapta às suas necessidades, inscrevendo as crianças por dia, por semana ou em períodos alternados.
Recomenda-se o uso de roupa confortável e calçado prático para garantir o máximo de diversão e segurança durante todas as atividades. Além disso, existe flexibilidade na gestão das inscrições, permitindo alterações aos dias reservados mediante aviso prévio.
Não encontram o que procuram? Têm dúvidas? Então contactem-nos por WhatsApp, telemóvel 918 090 888 (custo de uma chamada móvel local) ou por email.
Datas e Disponibilidade ATL de ginástica no Parque das Nações
Os dias de Férias de Ginástica no verão, no Parque das Nações, decorrem entre 27 de julho a 28 de agosto.
As atividades estão organizadas nas seguintes semanas:
- Semana 1: 27 a 31 de julho
- Semana 2: 3 a 7 de agosto
- Semana 3: 10 a 14 de agosto
- Semana 4: 17 a 21 de agosto
- Semana 5: 24 a 28 de agosto
Não perca esta excelente oportunidade para manter os mais novos ativos e em movimento durante as férias de verão!
Horário
O horário da manhã é das 09:00 às 13:00 e o horário da tarde das 14:00 às 18:00, com pausa para o lanche da manhã, às 11h, e para o lanche da tarde, às 16h.
O horário de almoço (trazido da casa) é das 13h às 14h.
Idades
O nosso parceiro aceita crianças a partir dos 3 anos. As crianças devem ser autónomas na alimentação e já ter completado o desfralde. Não é possível realizar a sesta no espaço; nesses casos, a participação pode ser limitada a apenas um período, por exemplo, apenas de manhã.
Programa ATL de ginástica no Parque das Nações
O programa decorre das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00, com pausas para o lanche da manhã e da tarde. As atividades diárias são:
TEMAS SEMANA 1
- 2ªf – Festival de Verão
- 3ªf – A Fábrica dos Gelados
- 4ªf – Mundial na Praia
- 5ªf – Boias, Colchões, Mergulhos e Balões
- 6ªf – Acampamento Divertido
TEMAS SEMANA 2
- 2ªf – Uma Aventura na Praia
- 3ªf – Os Super Heróis de Férias
- 4ªf – Piquenique de Verão
- 5ªf – O Cruzeiro Mágico
- 6ªf – Jogos na Praia
TEMAS SEMANA 3
- 2ªf – Histórias no Castelo de Areia
- 3ªf – Sereias e Surfistas
- 4ªf – Parque Aquático do TLG
- 5ªf – Brincadeiras de Verão
- 6ªf – Jogos Sem Fronteiras
TEMAS SEMANA 4
- 2ªf – Festa no The Little Gym
- 3ªf – A Fábrica dos Gelados
- 4ªf – Os Super Heróis de Férias
- 5ªf – Viagem ao Fundo do Mar
- 6ªf – Piquenique de Verão
TEMAS SEMANA 5
- 2ªf – Boias, Colchões, Mergulhos e Balões
- 3ªf – Histórias no Castelo de Areia
- 4ªf – Uma Aventura com os Golfinhos
- 5ªf – AcroPark
- 6ªf – Jogos na Praia
As inscrições podem ser feitas por período (manhã ou tarde), por dia ou pela semana completa, permitindo também a opção de participação em dias alternados.
Todas as atividades acontecem no The Little Gym e as crianças são acompanhadas pelos professores da casa. Recomenda-se roupa confortável e calçado fácil de calçar e descalçar.
Os pais devem informar sobre qualquer questão de saúde ou alergias. As crianças não devem trazer brinquedos e todos os pertences devem estar identificados.
Cada participante deve trazer lanche da manhã, almoço e lanche da tarde. A comida não é manipulada no local, mas pode ser aquecida.


Alimentação
A criança deverá trazer alimentos para todo o dia (lanche da manhã e tarde, almoço);
Há possibilidade de aquecer as refeições nas instalações, se necessário. Devem trazer todos os alimentos / caixas devidamente identificados. A organização disponibiliza frigorífico e micro-ondas.
Cada criança deve trazer a sua garrafa / cantil de água identificada.
Local
Todas as atividades decorrem nas instalações do The Little Gym Parque das Nações.
Acompanhamento
Todas as atividades são orientadas por professores especialistas que integram uma equipa especializada na promoção das capacidades de cada criança. O The Little Gym encoraja hábitos saudáveis e procura desenvolver as competências motoras das crianças.
O The Little Gym é um programa criado nos Estados Unidos, em 1976, por Robin Wes. Teve, na sua origem, o objetivo de criar um espaço acolhedor onde as crianças pudessem ser crianças, sem pressão e sem medo de falhar. Um espaço onde as crianças se divertem, aprendem e querem voltar.
Todos os programas são baseados em ginástica, música e atividades de grupo para bebés e crianças dos 4 meses aos 12 anos, incluindo programas de férias escolares e festas de aniversário.
Em Portugal, existe desde 2008 e está presente em Lisboa, nas Laranjeiras e no Parque das Nações e no Porto, em Pinheiro Manso.


Serviços
O ATL de ginástica no Parque das Naçõesinclui os seguintes serviços:
- Constante acompanhamento de professores especialistas;
- Realização das atividades de acordo com o programa proposto;
- Seguro desportivo
Recomendações importantes:
- As crianças devem levar roupa confortável, uma garrafa de água e chinelos ou crocs, para garantir o máximo de diversão e segurança.
- Os pais devem alertar na formulário de inscrição qualquer questão de saúde ou alergias.
- As crianças não devem levar brinquedos.
- Identifique todos os materiais com o nome da criança.
Preços Férias no The Little Gym
Os valores variam consoante a quantidade de períodos no programa de férias e se já são membros. Um período é uma manhã ou uma tarde de 4 horas.
| Período | |
|---|---|
| + 10 períodos | 23€/período* |
| 5 a 9 períodos | 25€/período* |
| 1 a 4 períodos | 30€/período* |
Descontos
Existem descontos para membros do espaço The Little Gym. O segundo filho e terceiro filhos têm 10% de desconto no valor total.
Condições de Pagamento
- Preencha o formulário de inscrição
- Depois de completar o formulário, o nosso parceiro vai mandar os valores finais e formas de realizar o pagamento do valor da inscrição
- Se houver algum imprevisto, poderá alterar os dias escolhidos com uma antecedência de 15 dias.
Inscrição ATL de ginástica no Parque das Nações nas Férias
Quer avançar com a inscrição da criança? Pode preencher o seguinte formulário para a inscrição no ATL de ginástica no Parque das Nações. O nosso parceiro The Little Gym entrará em contato, por email, indicando os dados para efetuar o pagamento e informações relevantes sobre o Campo de Férias.
Não encontram o que procuram? Têm dúvidas? Então contactem-nos por WhatsApp, telemóvel 918 090 888 (custo de uma chamada móvel local) ou por email.
- Confirmação por email ou whatsapp no prazo de 24 horas
- Pagamento cómodo por transferência bancária
- Atendimento personalizado para perguntas sobre reservas e campos de férias.
- Contacto direto (Seg-Sex, 9h-18h) por chamada ou por whatsapp
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