Centro de Mindfulness e Vida Plena
O CMVP pretende promover um verdadeiro bem-estar, facultando essencialmente formação no âmbito da atenção plena (mindfulness).VISÃOA nossa visão é a de uma comunidade mais consciente e fraterna, na qual as pessoas? possam ter ferramentas que as ajudem a cultivar um espírito de autocuidado e entreajuda, e para que possa florescer um profundo sentimento de paz interior e um interesse genuíno pelo bem-estar dos outros. MISSÃOO CMVP pretende promover um verdadeiro bem-estar, facultando essencialmente formação no âmbito da atenção plena (mindfulness):- a um vasto leque de participantes, não só a nível individual, mas também organizacional, particularmente na área da saúde e da educação;- de uma forma acessível;- cujos benefícios se baseiam em evidência científica atual;- com rigor, qualidade e autenticidade. VALORESValorizamos o treino da mente como meio de promovermos a clareza de espírito, o bem-estar e o respeito por si próprio e pelos outros.Valorizamos igualmente a compreensão científica atual, no que concerne ao treino contemplativo.Temos o compromisso de nos mantermos fiéis à prática e à nossa própria formação contínua, bem como à sua aplicação na nossa vida quotidiana.
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