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Sexo na gravidez e pós parto… A sexualidade continua

Sexo gravidez pós parto... sexualidade continua

Durante a gravidez é saudável continuar a manter uma relação sexual? E depois do parto? Saiba tudo sobre a sexualidade de um casal durante este período com os conselho do D’Barriga.

Quando, há já quase 9 anos, idealizei o D’Barriga este foi um dos temas que considerei mais importante de abordar. À época, fui ouvir sexólogos e profissionais de saúde, pois considerava-me perfeitamente incapaz de abordar esta temática.

Quase 9 anos volvidos, esta é a primeira vez que toco formalmente este tema… Porquê?

Uma das razões é porque sempre que partilho com alguma das minhas excepcionais colaboradoras – parteiras – que quero abordar este tema, a atitude é a de “atenção, há uma parte clínica muito importante que não é da tua alçada”…”atenção, os casais precisam de informações precisas e objetivas!”

E isto acabou por me conter relativamente à abordagem que considero fundamental e que agora partilho convosco, com a promessa de em breve vos apresentar um outro artigo, rigorosíssimo, no que às que questões clínicas diz respeito.

Uma das primeiras observações que convosco partilho é que raro é o casal que, de forma autónoma, fala ou assume alguma questão deste foro – embora, sempre que esse tema é abordado informalmente por alguma das nossas parteiras em contexto aula, os seus radares ficam bem alerta e a atenção redobra…

A sexualidade continua, estranhamente, a ser uma temática repleta de tabus, mesmo depois do fabuloso Dr.Júlio Machado Vaz ter transformado a sexualidade em pura poesia, mesmo depois do Viagra e da maleta vermelha… ora, na gravidez não é diferente…..

Temos sempre de falar em sexualidade como algo que vai muito além da penetração – pois é redutor de outra forma e, muito em particular, neste contexto. Logo, mesmo que no que à penetração diz respeito tenhamos de fazer “adaptações” – bem hajam! diria eu …..continuamos a ter um mundo sensorial no outro e em nós mesmos para explorar.

E que melhor momento? A gravidez tem a extraordinária capacidade de transformar o corpo da mulher de forma diária e ao longo de 40 semanas! Descubram-no e desfrutem-no. Afinal, a pele é o mais extenso órgão do corpo. UAU!

E, se a gravidez transforma o corpo da mulher, transforma também o seu modo de sentir, transforma a sua forma de se relacionar com os outros… e com o parceiro não é excepção.

E o homem, não está também ele “grávido” e a passar por alterações emocionais? Está com toda a certeza… e é assim que tem de ser… e então? Como é que a sexualidade fica no meio disto tudo?

A lista de “a ter em atenção” é curta:

  • COMUNIQUEM! Sempre que transmitimos ao outro o que nos vai na alma corremos o risco de não sermos compreendidos… esta é uma premissa da comunicação; mas é igualmente verdade que se não comunicarmos não arriscamos ser compreendidos!

Bom, a escolha é, como sempre, de cada um mas atrevo-me a dizer que “no comunicar é que está o ganho”.

E, no que observo no meu dia a dia com as famílias, não são as questões clínicas que levantam mais problemas, mas antes as relacionais… num calado receio de melindrar o outro que encerra no silêncio belos momentos de amor vividos apenas na mente de cada um, sozinho…..

COMUNIQUEM… POR FAVOR!

  • APROVEITEM! o facto de estarem grávidos, com as alterações corporais e emocionais inerentes, para estimular a criatividade em busca de uma posição mais cómoda ou um local mais confortável. Aproveitem todas as situações que, aquando da chegada do rebento, poderão tornar-se menos frequentes/fáceis.

Mimem-se, redescubram-se, namorem, dialoguem e… até ao pós-parto!  

Pós-parto:

  • Releiam as dicas que deixei para o período da gravidez, a saber: COMUNIQUEM, SEJAM CRIATIVOS e…não se esqueçam que não estão sozinhos.

Talvez deixar o bebé com os avós umas horas para uma ida ao cinema ou um simples jantar a dois faça maravilhas na relação.

Lembrem-se: quando nasce um bebé, nasce também uma mãe e um pai… e já se olharam com esses novos olhos? Apresentem-se, cortejem-se, namorem-se e enamorem-se…

 

Joana Freitas, Educadora Social Responsável pelo D’Barriga