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24 semanas de gravidez: o sonecas!

24 semanas de gravidez

1, 2, 3 semanas para o terceiro trimestre, "the last one"!

Começou a contagem decrescente para a chegada ao terceiro trimestre de gravidez! Faltam só três semanas, sendo que a última já é a primeira do último trimestre desta aventura.

24 semanas de gravidez

Nesta fase, o bebé é um grande sonecas. Passa grande parto do dia a dormir, pelo que poderá não sentir muita agitação na sua barriga. Mas quando mexe, vira-se, espreguiça-se, dá cambalhotas, boceja, ri, chucha no dedo.

Continua a acumulação de gordura debaixo da pele do bebé para controlar, no momento do nascimento, a sua temperatura corporal.

Também a pele do bebé fica, a cada dia que passa, mais enrugada e com tom avermelhado, cor com a qual irá nascer.

O cérebro continua o seu desenvolvimento a alta velocidade.

De vez em quando, pode sentir o pequeno a soluçar, o que faz parte do treino para regurgitar o leite depois de nascer.

24 semanas são quantos meses?

Se contabilizarmos 4 semanas como um mês, 24 semanas correspondem a seis meses de gravidez.

Sintomas

  • Aumento do peito, que começa a preparar-se para produzir o primeiro leite materno;
  • Os olhos também podem estar a incomodá-la e mais sensíveis à luz;
  • Falta de ar ou cansaço extra ao fazer algumas atividades do dia-a-dia que exijam mais esforço;
  • Sensação de bexiga sempre cheia (preparem-se mamãs, serão intervalos cada vez menores entre as idas à casa de banho);
  • É ainda altamente provável que sinta dores no baixo ventre, na barriga e nas costas.

Tamanho e peso do bebé

Às 24 semanas de gravidez, apesar do bebé ter 22 semanas semanas de idade (isto porque a ovulação e fecundação contam para o cálculo da data prevista do parto), já é do peso de meia meloa, ou seja, mede cerca de 30 cm, e pesa 600 gramas aproximadamente.

24 semanas de gravidez

Mudanças no seu corpo

Neste segundo trimestre as hormonas estão (mesmo!) ao rubro, razão pela qual o seu humor oscila muito. A enorme quantidade de hormonas presentes no seu corpo podem dificultar a concentração e organização – lá está, é como se diz: “É o cérebro de grávida”. Por outro lado, estas também lhe dão outro brilho e aspeto. Parece estar mais radiante, com os cabelos mais suaves e brilhantes.

Daqui em diante, a sua barriguita irá crescer cerca de um centímetro por semana. Portanto, para minimizar o aparecimento de estrias na gravidez ou para manter sempre a pele bem hidratada e cuidada, é aconselhável que comece a utilizar diariamente cremes hidratantes ou óleos.

Ainda assim, é normal que surja aquela famosa linha vertical um pouco mais escura do que o seu tom de pele no centro da barriga. Mas, o crescimento da barriga também são as responsáveis pelas dores nas costas e no baixo ventre. Com vista a diminuir as dores é importante que faça atividades como pilates e yoga para grávidas, por exemplo.

Com o corpo a sofrer tantas alterações, é possível que comece a inchar e sentir as pernas mais pesadas. Não é só no final da gravidez que isto acontece. Algumas mulheres sentem estes incómodos por volta dos cinco ou seis meses, sendo mais uma vez o exercício físico na gravidez aconselhado para diminuir estes sintomas, visto serem um grande aliado contra o inchaço e retenção de líquidos.

Qual o tamanho da barriga?

A sua barriga deve estar mais pontiaguda e já bem visível. Mas, atenção, o tamanho da barriga varia de mulher para mulher. Há mulheres que fazem barrigas muito grandes, que denunciam a gravidez desde muito cedo, ao contrário de outras que só, por volta do quinto ou sexto mês de gestação, se começa a notar a barriga arredondada. Cada mulher é uma mulher!

24 semanas de gravidez - barriga

Peso ideal para a futura mãe

Durante a gravidez, o aconselhável é que não ganhe mais do que 13 kg (mais kg menos kg), dependendo da estrutura da mulher e do seu historial clínico.

Nesta altura do campeonato, o aumento de peso costuma ser bem acelerado, portanto há que ter cuidado com a alimentaçãoO ganho excessivo de peso na gravidez pode aumentar o  risco de hipertensão na gravidez e diabetes gestacional, podendo despoletar complicações durante o parto. Mas não se preocupe que o médico fará essa análise e indicar-lhe-á se estiver acima ou abaixo do peso ideal para a fase da gravidez em que se encontra e as medidas a tomar.

Saúde (consultas, exames e outras informações)

Com o evoluir da gravidez, vai sentindo cada vez mais vontade de fazer xixi, mas é importante frisar que não normal se sentir ardor ou mesmo dor. Pode ter que falar com o médico, pois estes sintomas podem indicar uma infeção urinária (bastante comum nesta fase da gestação).

Devido à evolução da gravidez e à mudança do seu centro de gravidade, pode sentir algum desequilíbrio e estar mais propensa a quedas. Portanto, proteja-se e tenha cuidados a desempenhar certas tarefas.

Além disso, as pernas podem começar a inchar e ficar pesadas, dando origem às varizes. Mas não há mal que não se cure! Ficar muito tempo em pé e dobrar as pernas quando se senta são alguns truques.

Ainda no que toca à saúde, é essencial que tenha cuidados redobrados com os seus dentes e gengivas, que podem estar mais sensíveis (isto é válido para toda a gravidez).

Se por acaso sentir que está a entrar em trabalho de parto nesta fase, dirija-se de imediato ao hospital para que os médicos façam de tudo para atrasar o nascimento do bebé e evitar um nascimento pré-termo.

Informações-chave desta semana de gravidez:

  • O bebé está feito um grande sonecas, mas quando desperta dá tudo de si;
  • O cérebro continua o seu desenvolvimento a alta velocidade;
  • O bebé começa a soluçar, o que faz parte do treino para regurgitar o leite depois de nascer;
  • As hormonas podem dificultar a concentração e organização, mas também lhe dão outro brilho e aspeto;
  • Atenção à alimentação, exercício físico e infeções vaginais;
  • É essencial que a futura-mamã tenha cuidados redobrados com o seu corpo em geral.

Consulte a semana seguinte – 25 semanas de gravidez – ou volte ao Guia de Gravidez Semana a Semana.

Temas da Semana:

Veja também:

  • Dicas para as grávidas: Para que serve o pré-natal?
  • Parto: as diferentes formas de ver a magia acontecer!

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