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Como comunicam os bebés dentro da barriga da mãe?

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Podem o bebé e a mãe começar a reconhecer a sua íntima ligação desde a gravidez?

O bebé dentro da barriga da mãe é um ser muito sensível e consciente que responde aos sinais, sentimentos e experiências internas da mãe. A Susana Lopes, do The Stress Free Pregnancy, costuma dizer que o útero da mãe é a primeira escola do seu bebé e é também o seu primeiro lar e aconchego. Aqui, explica-nos como o desenvolvimento do bebé é fortemente influenciado pelo bem-estar físico, mental e emocional da mãe, bem como pela perceção que a mesma tem do mundo à sua volta.


Um bebé que é nutrido no ventre de uma mãe saudável, amorosa e tranquila começa a sua vida da melhor maneira, pois o útero materno é também a base do desenvolvimento emocional do bebé, reforçando o seu sentimento de confiança, amor-próprio e autoestima, e a sua perceção do que é sentir-se amado, acarinhado e bem-vindo. Por outro lado, se o bebé no útero materno cresce num ambiente stressante, com uma mãe triste e angustiada, isso irá aumentar a sua predisposição à tristeza, pessimismo, agressividade, diminuindo o seu desejo de se conectar e comunicar com os outros.

Durante a gravidez muitas mães questionam-se se o seu bebé está ou não em permanente comunicação com elas, e a resposta é sim. Segundo o Dr. Thomas Verny, psiquiatra, autor, e pai da psicologia pré-natal, existem três canais de comunicação primordiais entre mãe e o seu bebé no útero:

Comunicação neuro-hormonal

Acontece através da placenta e da circulação umbilical. A mãe é capaz de comunicar com seu bebé através da libertação de hormonas. Por exemplo, se a mãe está ansiosa, e sobre stress, o seu corpo começa a produzir uma ação hormonal em cadeia para dar resposta ao seu estado, e várias hormonas de stress são libertadas na sua corrente sanguínea, o seu batimento cardíaco aumenta, o ritmo da sua respiração fica mais rápido, e por aí em diante.

O bebé fica inquieto pois começa a receber diferentes trocas hormonais e também ele começa a produzir uma série de hormonas com vista a influenciar o estado da mãe, ajudando-a a acalmar-se e a relaxar, retornando ao seu equilíbrio, para uma ótima gravidez.

Comunicação comportamental

Esse tipo de comunicação acontece quando a mãe fala, canta, dança, quando está zangada ou simplesmente triste, quando está a partilhar sentimentos de amor ou de desinteresse total para com o seu bebé. Por outro lado, o bebé também comunica com a mãe através do seu comportamento.

O bebé dá pontapés como se estivesse a chamar a atenção da mãe ou apenas estica os seus membros quando acorda, o bebé move-se com harmonia no útero ou dá pontapés com força quando se sente inquieto.

Comunicação psíquica

Aqui entramos no campo da física quântica que afirma que quando duas partículas estiveram ligadas uma vez e depois são separadas, elas ainda estão de alguma forma em contacto.

É isso que acontece com os gémeos quando um consegue sentir o que o outro está a vivenciar, mesmo separados por quilômetros, e isso também acontece entre a mãe e seu bebé no útero.

A mãe sente o que o bebé está a sentir e vice-versa. Estas são vibrações que nosso cérebro capta, e são numerosos os testemunhos de mulheres que sonham com o seu bebé, intuindo que algo não está bem, ou sentindo sensações de extrema felicidade que não sabem explicar e reconhecendo que tudo vem do seu bebé.

Talvez ainda não sejamos capazes de medir estas vibrações, mas certamente existem mais perceções que os nossos sentidos e a dedução lógica não alcança.

Como o yoga durante a gestação pode ajudá-la?

É através da consciencialização do seu corpo, do movimento lento e das paragens nos ásana, da respiração mais lenta e tranquila, do relaxamento físico e psíquico, que a mãe consegue abrandar o seu ritmo, voltando a sua atenção para dentro, para si e para o seu bebé, tomando consciência da íntima ligação entre os dois.

A mãe toma consciência das suas emoções, cria novas sensações do seu corpo e na sua mente e influencia todo o seu sistema nervoso central intimamente ligado à sobrevivência e desenvolvimento do seu bebé, serenando os seus pensamentos e, assim, tornando-se mais sensível à comunicação que existe entre ambos.

Ao vivenciar emoções positivas durante a prática do yoga na gravidez, a mãe partilha a sua vivência com o bebé implementando novas sensações e partilhas às quais pode sempre retornar em momentos de maior adversidade. O professor de yoga deve incentivar sempre esta tomada de consciência durante toda a prática com a gestante.

Prática para estimular a comunicação entre a Mãe e o Bebé

Sente-se numa posição confortável, feche os olhos, recolha os seus sentidos e coloque a mão direita sobre o seu coração e a mãe esquerda sobre o seu bebé.

Comece a tornar a sua respiração mais lenta e profunda e sinta o fluxo de ar que começa em si, em cada inspiração, percorrendo todo o seu corpo e corrente sanguínea, placenta, cordão umbilical, até ao corpo do seu bebé. E, a cada expiração, sinta o mesmo fluxo de ar a percorrer o sentido inverso. Faça isso durante 5 ou 6 respirações.

Depois comece a tomar consciência da mudança do seu estado físico e emocional desde o início da sua prática até agora. Como se sente?

De seguida desenvolva uma sensação de alegria e partilhe-a com o seu bebé, e questione – como é que tu meu bebé te sentes agora? – e fique aberta à sua intuição sábia e materna.

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