Parque Natural de Sintra-Cascais

Descubra em família as paisagens deste Parque, que é um sítio privilegiado de turismo e lazer.

Castelos, serra, praia e muito verde: no Parque Natural de Sintra-Cascais, há muito para descobrir! O Parque estende-se do limite norte do concelho de Sintra, junto à foz do rio Falcão, para o sul, até Cascais. São 14.483 hectares de pura beleza!

A Parques de Sintra – Monte da Lua promove várias atividades para família que permitem tirar o maior partido dos Monumentos e paisagens do Parque de Sintra – podem descobrir na Pumpkin.

Para visitar a área, sugerimos que planeiem a visita antes, e que escolham as vossas prioridades. As opções de sítios interessantes são muitas!

Existem percursos a serem feitos de carro, outros a pé e até de bicicleta. Algumas opções de trilhas talvez sejam muito radicais para os pequenos, por isso recomendamos fazer passeios mais leves. Escolhemos abaixo alguns dos nossos pontos favoritos integrados no Parque, para se inspirarem. Divirtam-se!

Mapa do Parque Natural de Sintra-Cascais

Fauna e Flora do Parque Natural de Sintra-Cascais

O Parque Natural de Sintra-Cascais destaca-se pela sua biodiversidade. A serra de Sintra e o litoral do Parque estão incluídos no “Sítio Sintra-Cascais”, inserido na Rede Natura 2000, rede europeia de áreas designadas para conservar a fauna e flora europeia.

Uma grande diversidade de habitats permite ainda uma grande diversidade faunística, embora nem sempre facilmente observável. São mais de 200 as espécies de vertebrados, já identificadas: 33 de mamíferos, mais de 160 de aves, 12 de anfíbios, 20 de répteis e 9 de peixes de água doce.

O que fazer no Parque Natural de Sintra-Cascais

Caminhar e explorar os percursos pedestres dos parques é uma das melhoras maneiras de ficar a conhecer as riquezas que eles têm para oferecer. Portanto, reunimos os melhores trilhos do Parque Natural de Sintra-Cascais.

Trilhos

1- Percurso Pedestre PR1- Rota das Quintas

Este é um trilho circular, que permite ficar a conhecer muitas das Quintas que existem pelo Parque Natural de Sintra-Cascais.

Acesso: estradas 247, 9-1, 247-5.

Ponto de partida e de chegada: Malveira da Serra, junto ao chafariz.

Extensão: 15,3 km.

Duração: 4h

Dificuldade: média. Algum desnível.

2-Percurso Pedestre PR 2 Cabo Raso

Este é outro trilho circular que tem como principais atrações: Cabo Raso, Guincho e Crismina. Na zona do Guincho, pode encontrar Percurso circular na Costa do Sol, uma zona privilegiada de turismo e lazer, sendo o Guincho fenómenos geológicos raros, como o sistema dunar Guincho-Oitavos; os lapiás costeiros; e as dunas consolidadas.

Acesso: EN 247-6, perto de Areia

Ponto de partida e de chegada: parque de campismo do Guincho.

Extensão: 15 km.

Duração: 3h: 30min.

Dificuldade: baixa. Declive pouco acentuado.

3-Percurso Pedestre PR 3 Rota das Aldeias

Também circular, este trilho passa pela zona classificada como Sítio de Importância Comunitária Sintra-Cascais, no âmbito da Rede Natura 2000.

Acesso: pela EN 247, na encosta sul da serra

Ponto de partida e de chegada: Malveira da Serra, na rua do Rio da Bica.

Extensão: 12,5 km.

Duração: 4h.

Dificuldade: média. Desnível acentuado.

4-Percurso Pedestre PR 4 Rota do Litoral do Guincho

Ao longo deste trilho circular, pode admirar a riqueza da sua flora e fauna e ficar a conhecer a comunidade saloia e rural que ainda preserva belos exemplares de azenhas, moinhos e fornos de pão.

Acesso: EN 247.

Ponto de partida e de chegada: estrada 247 junto à Malveira da Serra. Lat: +4289417.056, Long: +460850.4886

Extensão: 9,9 km.

Duração: 3h.

Dificuldade: baixa. Algum desnível.

5-Percurso Pedestre PR 1 Santa Maria

Com um itinerário circular, este trilho tem como atrações a Fonte da Sabuga, a Igreja de Santa Maria e o Parque da Liberdade.

Acesso: Sintra.

Ponto de partida e de chegada: Praça da República, pelas Escadinhas Felix Nunes.

Extensão: 1,9 km.

Duração aproximada: 1h.

Dificuldade: baixa. Declive pouco acentuado.

6-Percurso Pedestre PR 2 Pena

Este trilho circular é um dos mais ricos do ponto de vista histórico e patrimonial, não fosse num só trajeto encontrar monumentos tão importantes como o Parque e Palácio da Pena e o Castelo dos Mouros.

Acesso: Sintra.

Ponto de partida e de chegada: início da rua das Padarias.

Extensão: 4,5 km.

Duração: 2h:30min.

Dificuldade: alta. Declive muito acentuado

7-Percurso Pedestre PR 3 Castelo

Este trilho circular também é indicado para quem gosta de história, pois por aqui encontram-se monumentos de períodos muito distintos, além de uma flora bastante rica e diversa. O Castelo dos Mouros é uma das atrações deste percurso pedestre.

Acesso: Sintra.

Ponto de partida e de chegada: Rua das Padarias. Junto à Piriquita.

Extensão: 4,7 km.

Duração: 2h:30min.

Dificuldade: alta. Declive muito acentuado.

O que visitar no Parque Natural de Sintra-Cascais

Cabo da Roca

Fotografia Vera Gorbunova

Integrado no Parque Natural de Sintra-Cascais, o “Cabo da Roca” é considerado o ponto mais ocidental da Europa Continental. Trata-se de uma incrível falésia, que emerge a cerca de 150 metros acima do Atlântico.

Na obra “Os Lusíadas”, Camões descreveu o sítio como “Aqui…onde a terra se acaba…e o mar começa…”. Não é lindo? A paisagem para a serra de Sintra e o litoral é mesmo imperdível.

É importante respeitar as cercas que delimitam as áreas que podem ser visitadas, especialmente com crianças. Não vale a pena correr o risco, certo? Outra recomendação é levar um agasalho, costuma estar muito vento por lá.

Ah! Não deixem de passar no posto de atendimento turístico presente no local e  obterem o vosso certificado de presença no ponto mais ocidental da Europa. Uma ótima recordação do passeio!

Quinta da Regaleira

As crianças vão amar explorar todos os recantos da mágica “Quinta da Regaleira”, em Sintra. A quinta foi construída entre 1904 e 1910, mas o que se visita atualmente são construções de António Augusto Carvalho Monteiro, proprietário a partir de 1892, homem de vasta cultura e riqueza.

Os cenários incríveis deste sítio são obra do arquiteto e cenógrafo Luigi Manini. A Quinta da Regaleira une jardins, castelo, túneis subterrâneos, grutas e um misterioso poço. Só podemos concluir que é o passeio perfeito para pequenos aventureiros!

Parque e Palácio Nacional da Pena

Cenário de conto de fadas, o “Palácio da Pena” encanta os olhos dos pequenos (e grandes!), por toda a sua cor. De influência moura e situado no alto de um monte, é de uma beleza única.

O Palácio foi construído no sítio de um antigo convento de frades da Ordem de São Jerónimo. Foi fruto da imaginação de D. Fernando de Saxe Coburgo-Gotha, que casou com a rainha D. Maria II em 1836. Apaixonado por Sintra, adquiriu o convento e as terras envolventes para construir o palácio de verão da família real. Já imaginaram um palácio assim para passar as vossas próximas férias?

Os jardins do Palácio também valem a pena ser visitados, são muito bonitos (e extensos! Atenção para o fôlego!). Na hora de comprar o bilhete, podem optar por quais partes do palácio querem visitar.

Veja mais: O que visitar em Sintra com crianças

Boca do Inferno

Fotografia: Anibal Trejo

Em Cascais, não deixem de visitar a “Boca do Inferno”, uma formação única nas rochas à beira mar.

Há uma lenda sobre este local, que conta a história de um amor impossível entre um cavaleiro e uma bela jovem, mas também da vingança de um feiticeiro ciumento. O facto é que é um sítio mesmo impressionante e que, com certeza, deixará as vossas abobrinhas de boca aberta! Este passeio pode ser feito de bicicleta, pois existem diversas ciclovias em Cascais.

Para além da impressionante Boca do Inferno, aproveitem para visitar os vários fortes e faróis ao longo da costa, nomeadamente o Farol de Santa Marta, o Farol da Guia e o Farol do Cabo Raso. Com 10km de extensão, a Ciclovia entre Cascais e a Praia do Guincho é uma das mais bonitas da zona de Lisboa e arredores.

Praias nas imediações do Parque Natural de Sintra-Cascais

Praia da Adraga, Sintra

Esta já foi considerada uma das melhores praias da Europa. Um dos seus encantos são as falésias e pequenas grutas. Como só é acessível de carro, não tem muitos turistas e, por isso, o destino certo para quem procura sossego e descanso.

 Vigiada: Sim

 WC: Sim

 Duches: Sim

 Aluguer de Chapéus: Não

 Bar ou Restaurante: Sim

 Acessível: Sim

 Estacionamento: Sim

 Como chegar a partir de Lisboa: Carro

Praia da Ursa, Sintra

Esta é conhecida por ser a praia mais ocidental da Europa. A paisagem é incrível e o seu ar selvagem mantém-se, embora já seja mais frequentada do que há uns anos. Nesta zona, o mar é bastante agitado e este é um areal conhecido pela prática do naturismo.

 Vigiada: Não

 WC: Não

 Duches: Não

 Aluguer de Chapéus: Não

 Bar ou Restaurante: Não

 Acessível: Não

 Estacionamento: Perto

 Como chegar a partir de Lisboa: Carro ou Comboio+Autocarro

Praia das Maçãs, Sintra

Esta é uma praia muito próxima do centro de Sintra e bastante family friendly, já que tem restaurantes nas imediações e até um parque infantil. Quem quiser, pode ainda aproveitar par dar um mergulho nas duas piscinas de água salgada que existem ali perto.

 Vigiada: Sim

 WC: Sim

 Duches: Sim

 Aluguer de Chapéus: Sim

 Bar ou Restaurante: Sim

 Acessível: Sim

 Estacionamento: Sim

 Como chegar a partir de Lisboa: Carro ou Comboio+Autocarro ou Comboio+Elétrico

Praia Grande, Sintra

Esta praia tem aproximadamente dois quilómetros de extensão, uma piscina de água salgada e muitos praticantes de surf e bodyboard, onde por vezes até decorrem competições das modalidades. Nas suas falésias, é possível ver pegadas de dinossauros.

 Vigiada: Sim

 WC: Sim

 Duches: Sim

 Aluguer de Chapéus: Sim

 Bar ou Restaurante: Sim

 Acessível: Sim

 Estacionamento: Sim

 Como chegar a partir de Lisboa: Carro ou Comboio+Autocarro

Praia das Azenhas do Mar, Sintra

Esta praia fica numa aldeia próxima de Sintra. O seu casario dá um ar pitoresco a todo o cenário. As vistas a partir daqui são incríveis e as refeições do restaurante que há por lá também são de deixar água na boca.

 Vigiada: Sim

 WC: Não

 Duches: Não

 Aluguer de Chapéus: Não

 Bar ou Restaurante: Sim

 Acessível: Não

 Estacionamento: Sim

 Como chegar a partir de Lisboa: Carro ou Comboio+Autocarro

Praia da Aguda, Sintra

Perto das Azenhas do Mar, fica esta praia selvagem, naturista e pouco conhecida e explorada pelos turistas, dados os seus acessos difíceis. Por lá, além de sossego, há piscinas naturais e muitas rochas.

 Vigiada: Não

 WC: Não

 Duches: Não

 Aluguer de Chapéus: Não

 Bar ou Restaurante: Não

 Acessível: Não

 Estacionamento: Sim

 Como chegar a partir de Lisboa: Carro ou Comboio+Autocarro

Praia do Magoito, Sintra

Esta é uma praia muito procurada por famílias e, por isso, não podia faltar nesta lista. Mesmo quando não é verão, vale a pena passear por este areal. Existe ainda um geomonumento, uma duna fóssil formada pela acumulação de areia.

 Vigiada: Sim

 WC: Sim

 Duches: Sim

 Aluguer de Chapéus: Não

 Bar ou Restaurante: Sim

 Acessível: Sim

 Estacionamento: Sim

 Como chegar a partir de Lisboa: Carro ou Comboio+Autocarro

Onde ficar perto do Parque Natural de Sintra-Cascais

Lawrences Hotel 

Morada: Rua Consiglieri Pedroso, 38-40, 2710-550 Sintra, Portugal

Saiba mais informações, aqui.

Sintra Boutique Hotel 

Morada: Rua Visconde De Monserrate nº48, 2710-591 Sintra, Portugal

Saiba mais informações, aqui.

Vila Galé Sintra 

Morada: Rua da Fonte da Granja, 2710-635 Sintra, Portugal

Saiba mais informações, aqui.

Penha Longa Resort 

Morada: Estrada da Lagoa Azul – Linho, 2714-511 Sintra, Portugal

Saiba mais informações, aqui.

Tivoli Palacio de Seteais – The Leading Hotels of the World 

Morada: Rua Barbosa du Bocage, 8, 2710-517 Sintra, Portugal

Saiba mais informações, aqui.

Restaurantes próximos do Parque Natural de Sintra-Cascais

100 Tachos

Morada: Rua Guilherme Gomes Fernandes, nº19, Sintra 2710-721 Portugal.

Contactos: +351 21 923 3211.

Mais informações, aqui.

Sabores Do Mercado

Morada: Rua Tomé de Barros Queirós, 15 Near Olga Cadaval Theatrer, Sintra 2710-624 Portugal.

Contactos: +351 910 677 497.

Mais informações, aqui.

Taberna Criativa

Morada: Avenida Heliodoro Salgado 26, Sintra 2710-573 Portugal.

Contactos: +351 21 018 6147.

Mais informações, aqui.

Nau Palatina

Morada: Calçada de S. Pedro, 18, Sintra 2710-507 Portugal.

Contactos: +351 21 924 0962.

Mais informações, aqui.

Fatto Cláudio Coelho

Morada: Rua Consiglieri Pedroso 19, Sintra 2710-550 Portugal.

Contactos: +351 21 924 2511. 

Mais informações, aqui.

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