Estão preparados para a aventura?
O desafio chegou e aceitámo-lo sem receio (bem, a mãe Pumpkin com algum, mas muito disfarçado): estaria a Família Pumpkin pronta para praticar escalada e outros desportos indoor?
Agora que o tempo de verão se começa a despedir, ficar em casa sem nada para fazer continua a não ser uma opção para nós. É importante descobrir novas aventuras e explorar ideias de locais onde passar tempo de qualidade com as abobrinhas, sem corrermos o risco de apanhar chuva, ao mesmo tempo que os incentivamos a que se mexam e pratiquem desporto.
Seja como forma de superação pessoal ou como uma simples atividade recreativa, a escalada é uma experiência altamente gratificante e intensa e que se caracteriza por uma grande riqueza emocional.
A escalada alia o esforço ao prazer, a motivação à transpiração, e desenvolve valores de rigor, responsabilidade e respeito, assim como a auto-confiança e a confiança no outro. É por isso uma ótima atividade para fazerem em família, mas também para incentivarem à prática individual dos miúdos, além de ser uma experiência muito divertida!
Reunimos uma lista com o melhores locais para fazer escalada indoor com crianças, e também sugerimos espaços com trampolins e outros desportos indoor onde os miúdos – e os papás – podem libertar energia de forma totalmente segura e acompanhada, mas sempre muito radical!
A felicidade está por isso garantida, estejam a pensar inscrevê-los numa destas academias num regime de aulas, ou apenas a considerar dar um saltinho por lá para se desafiarem em família. Forçar-nos a sair da nossa zona de conforto e experimentar coisas novas é um ótimo estímulo para o desenvolvimento e para a formação de crianças e adultos mais felizes.
Se a nossa aventura correu bem? Vão ter que espreitar o vídeo!
Vejam como correu a nossa aventura:
Locais para fazer escalada outdoor com crianças
Escala 25 em Lisboa
Abaixo do Pilar 7 do Ponte 25 de Abril em Lisboa, pode encontrar o Escala 25.
No Escala25 disponham de uma Área de Boulder e de Escalada Desportiva numa das estruturas mais emblemáticas da capital, a Ponte 25 de Abril.
Na Escala 25 oferecem um espaço seguro para iniciantes na escalada e de escaladores mais experientes com instalações de escalada de qualidade mundial para treinar e evoluir.
Pode fazer uma primeira experiência de escalada, passes diárias e tem workshops e aulas de escalada. Mais informação no site de Escala25.
Parque dos Monges
O objetivo da torre de escalada do Parque dos Monges é tocar os sinos, colocados a alturas diferentes de acordo com os graus de dificuldade pretendidos, evocando a tradição da vida Monástica em que o toque do sino da torre sinaleira pautava as tarefas diárias.
Locais para fazer escalada indoor com crianças
Os primeiros 3 locais do Quantum Park JumpYard Lisboa e Anima Park tem paredes de escalada interior, mais para divertimento. Os seguintes locais, com o Vertigo e oferecem locais de escalada interior para pessoas que querem escalar mais a sério.
Locais com paredes de escalada para divertimento em Lisboa
Quantum Parks
O Quantum Park em Cacém é um espaço incrível onde não há limites para a aventura e a diversão.
Com a diversidade de paredes disponíveis no Quantum, são replicados cada estilo de escalada, para proporcionar todo o tipo de diversão.
Podem subir pelas paredes de 9 metros de altura ou testar as vossas habilidades num incrível recreio vertical.
O Quantum Park Lisboa oferece também um imenso parque de trampolins de performance especial e um parque de Skate e Surf: é uma das únicas instalações onde podem praticar as manobras aéreas de surf, de forma segura e divertida.
Onde: Estrada das Ligeiras 20 , 2735-337, Agualva, Cacém.
Contactos: 211 947 184.
Jumpyard Lisboa, Alfragide
O Jumpyard Lisboa tem várias paredes de escalada dentro do seu espaço para divertimento total
No Jumpyard Lisboa, usam o Clip ‘N Climb, um sistema fácil e segura para escalar sozinho. Com um pouco de coragem, força e concentração, todos podem chegar ao topo.
O arnês é colocado por um dos nossos monitores para poderes escalar em segurança, e caso te largues da parede o nosso sistema está pronto para te descer até ao chão suavemente. Não é necessário ter nenhuma experiência para escalar no JumpYard.
A idade mínima para escalar é de 4 anos. Existe limite mínimo de peso de 15 kg. Antes de começares a escalar, é feita uma revisão das regras de segurança..
Esta actividade está incluída no valor de todos os bilhetes do JumpYard Lisboa, sem custos extra.
Anima Park
As crianças adoram adrenalina, desportos radicais e superarem-se! Por isso, adoram paredes de escalada… preparados para subir até lá acima?
No Anima Park são 2 paredes de 7 metros de altura, com o sistema Trueblue de auto-travão, criado especificamente para a indústria profissional da escalada, para que possam trepar com total segurança.
Onde: Rua Hermenegildo Pulquério, 246, 2645-089, Alcabideche.
Contactos: 210 509 561.
Locais com paredes de escalada mais a sério em Lisboa
Vertigo
O Vertigo é o maior Rocódromo da capital, e permite prática da escalada em Lisboa de um modo controlado, seguro e acima de tudo, muito divertido.
O Vertigo destina-se a todos os que anseiam por uma nova forma de fazer desporto ou que procuram uma alternativa aos ginásios convencionais, mas é também um autêntico parque temático para as crianças, que podem escalar livremente num ambiente de total segurança.
O Vertigo incorpora um novo conceito de lazer, sendo o ponto de encontro do desporto com a cultura e as artes em Lisboa e também organiza festas de aniversário – aqui, a sua abobrinha e os amigos poderão escalar tudo o que quiserem!
Onde: Avenida Infante Dom Henrique, Edifício Beira Rio, Fracção S, 1950-408 Lisboa.
Contactos: 96 789 01 79.
Rocódromo FCMP – Areeiro
Rocódromo pequeno mas muito desafiante em pleno coração de Lisboa, o Rocódromo FCMP é um equipamento municipal recentemente renovado e aberto à população com uma nova imagem e com melhores condições para a prática regular da atividade física. É conhecido pelos seus preços acessíveis e por proporcionar muita diversão a toda a família!
Onde: Rua João da Silva, 1900-271 Lisboa.
Contactos: 21 812 6890.
Space Radical Kids
O Space Radical Kids é um parque temático para os miúdos mais radicais! Permite-lhes fazer escalada mas não só: aqui, as abobrinhas dos 6 aos 14 anos podem divertir-se e desafiar-se nos insufláveis, na piscina de bolas, fazendo rapel, passando a ponte de cordas e jogando no mini campo de futebol.
Os momentos de aventura e adrenalina estão garantidos!
Onde: Edifício Home Space, Avenida dos Cavaleiros, nº 72, 2790-045, Alfragide.
Contactos: 91 217 41 39.
Vertical Wall
Têm medo de alturas? Está na hora de o desafiar! O Vertical Wall é um espaço com uma área escalável com cerca de 250 metros quadrados e altura máxima de 5.60 metros… ótimo para sentir o coração pulsar!
No Vertical Wall o ambiente é descontraído e familiar, com uma equipa sempre disposta a ajudar! Tanto aqueles que estão a iniciar como os que queiram evoluir e atingir objetivos concretos vão encontrar apoio e estímulo.
O muro de escalada é de alta qualidade, com geometrias diversificadas e diferentes inclinações. Os problemas específicos possibilitam tanto a iniciação neste desporto como a evolução e treino de escaladores experientes.
Saibam mais sobre o Vertical Wall e as nossas aventuras no nosso artigo.
Onde: Rua de Angola, Edifício Lobo, 1º Frente 2620-036 Olival Do Basto, Lisboa.
Contactos: 21 937 30 30.
Crux Climbing Center
O CRUX Climbing Center é um espaço direcionado à prática da Escalada Indoor no concelho de Cascais, mais concretamente em S. Domingos de Rana.
Fazem aulas de iniciação para quem nunca experimentou escalada e pretende descobrir as regras e técnicas base desta modalidade, e organizam sessões onde miúdos e graúdos podem desenvolver as suas competências para… trepar paredes!
Saibam mais sobre o Crux Climbing Center no site.
Onde: R. António Bravo 4B, 2785-543 São Domingos de Rana
Contactos: Email: [email protected]; Tel: +351 211 514 161
Escalada Interior em outros partes do pais
Escalada em Maia: 100 – Clube de Escalada da Maia
O 100 – Clube de Escalada da Maia é composto por uma sala de treino indoor para a modalidade de Escalada de Bloco, que possibilita o treino de atletas com idades de Infantis, Iniciados, Juvenis, Juniores e Séniores, mas também a Escalada de Dificuldade para os mesmos escalões.
Preparados para agarrar as presas em família?!
Onde: Complexo de Ténis da Maia, Rua de Brandinhães, 301, 4470-153 Maia.
Contactos: 229 411 703 (telefone do complexo).
Escalada em Braga: Clube Escalada de Braga
Há escalada e muita aventura no Minho! O Clube de Escalada de Braga inaugurou em janeiro de 2018 um Rócodromo no Estádio 1º de Maio, onde miúdos (maiores de 6 anos) e graúdos podem literalmente trepar paredes de forma recreativa ou fazer aulas nas modalidades Boulder, Lead e Campus Board.
Onde: Estádio 1º de Maio, N101 12, Braga.
Contactos: 936 233 385.
Escalada em Aveiro: Núcleo de Escalada e Montanhismo de Fermentelos
O Núcleo de Escalada e Montanhismo de Fermentelos, também conhecido como “Focas da Pateira”, pertence ao Clube Desportivo da Pateira, e tem como objetivo promover a prática de escalada, bem como de outros desportos e atividades de montanha.
As aulas acontecem duas vezes por semana e toda a família pode participar!
Onde: Escola EB 2,3 Prof. Artur Nunes Vidal, R. Bela Vista 57, Fermentelos (Aveiro).
Contactos: [email protected].
Escalada em Faro, Algarve: Vertical Escalada
A sul de Lisboa não existe mais nenhuma infraestrutura assim: a Vertical Escalada surgiu precisamente com o propósito de preencher um vazio que os praticantes da modalidade sentiam nas regiões do Alentejo e Algarve.
A Vertical Escalada permite um primeiro contacto com a escalada e dá formação a aventureiros de todas as idades, que depois podem testar os seus conhecimentos em rocha natural. Aqui, nesta parede cheia de desafios e diversão, é possível praticar Boulder – escalada sem corda, até 4,5 metros de altura, com colchão no solo – ou passar apenas um momento divertido e diferente em família.
Onde: Rua Eça de Queiroz, 8400-018 Estômbar, Faro.
Contactos: 282 400 160.
Escalada nos Açores: Clube Desportivo Os Montanheiros
Os Montanheiros, nos Açores, oferecem imensas atividades e eventos ao ar livre, radicais, educativas e lúdicas para abobrinhas e pais!
Para além de atividades relacionadas com ecologia, geocaching, caminhadas e passeios na natureza, têm estruturas muito divertidas para escalada indoors e outdoors!
Onde: Rua da Rocha, nº8 9700-169 Angra do Heroísmo
Contactos: 295 212 992 / 961362215
Locais para saltar em trampolins com crianças
Jumpyard, Alfragide
O Jumpyard Lisboa é um mundo onde as regras da gravidade são desafiadas fazendo com que as paredes se tornem o chão que pisas.
Atrevam-se e divirtam-se com amigos e familiares, numa nova dimensão cheia de adrenalina, onde podem saltar e treinar várias manobras aéreas ou andar pelas paredes.
A melhor parte de tudo isto é que não importa se são principiantes ou viciados em desportos radicais: o que realmente interessa é a alta diversão.
Saibam mais sobre a Jumpyard Lisboa e todas as manobras possíveis no nosso artigo.
Onde: Av. dos Cavaleiros 35, 2790-045 Carnaxide.
Contactos: 212 698 400.
Feijão Verde Montijo
O Feijão Verde Montijo é um parque de diversões para toda a família e garante horas de diversão. A família Pumpkin já foi brincar no Feijão Verde Fun Park Montijo e confirma: é divertidíssimo!
O Feijão Verde Montijo conta com um espaço de trampolins, o JUMP, onde podem saltar, jogar vólei, pular para uma piscina de esponjas e divertir-se a valer.
Podem também fazer arborismo, air bungee, e explorar os demais espaços, como a discoteca!
Descubram o fantástico mundo do Feijão Verde Montijo no nosso artigo.
Onde: Estrada Nacional N4, Pocinho Das Nascentes, N65, Armazém A, 2870-184 Afonsoeiro – Montijo.
Contactos: 911 860 007.
Urban Planet Jump
O Urban Planet Jump é um mega parque de trampolins, camas elásticas e voos acrobáticos!
Aqui o tédio fica à porta e dá lugar a um mundo de entretenimento, composto por 12 estações que permitem experimentar atividades muito diversificadas, desafiadoras e divertidas.
O acesso está limitado a crianças com mais de 4 anos.
Descubram tudo sobre o fantástico Urban Planet Jump no nosso artigo.
Onde: Centro Comercial Alegro Setúbal, Av. Antero de Quental 2, 2910-394 Setúbal.
Contactos: 265 249 430.
Locais para fazer skate indoor com crianças
Indoor Skate Community
As abobrinhas mais radicais vão adorar! O Indoor Skate Community é um skate park coberto que permite experimentar o incrível mundo do skate, faça chuva ou faça sol.
Uma alternativa aos skateparks existentes no país, no Indoor Skate Community estão garantidas manobras e muita diversão: de rampas a pirâmides, de half pipe a corrimões, há de tudo! Até internet gratuita.
Onde: R. Fernando Vicente 3, Torres Vedras.
Contactos: 261 314 142.
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Esqueceram-se do Clube Desportivo Montanheiros, que tem um muro de escalada de bloco, com cerca de 120 m2, localizado na ilha Terceira.
Boa tarde, Paulo!
Obrigada pela sugestão, já acrescentámos ao artigo 🙂
Saudações abobrinhas!