Sabe porque é importante lavar as mãos? - Pumpkin.pt

Sabe porque é importante lavar as mãos?

Sabe porque é importante lavar as mãos?

Sabia que manter as mãos limpas é uma das maneiras mais eficazes de ajudar a prevenir doenças? E demora aproximadamente 1 minuto a lavar as mãos de uma forma eficaz? A Pumpkin e a Dettol ajudam-no a perceber qual a importância de lavar as mãos e como pode ajudar a manter a sua família saudável. 

Porque é importante lavar as mãos regularmente: 

  • Os germes estão em todo o lado. Existem os locais mais óbvios como a casa de banho, mas existem também locais menos óbvios onde os germes se escondem. As crianças apanham germes ao tocarem nas maçanetas das portas e ao usarem espaços partilhados, como computadores ou cantos da leitura;
  • Os germes são fortes. De acordo com o CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças – agência do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos), os germes podem sobreviver em qualquer superfície em que toca até duas horas;
  • Os germes são transmitidos facilmente. As crianças apanham muitos germes ao partilharem brinquedos e snacks, e ao tocarem em objetos comuns como maçanetas de portas e bebedouros;
  • Os espirros espalham milhares de pequenas partículas de germes e patogénicos no ar. Ensine as crianças a espirrar para a curva do cotovelo ou para um lenço de papel ao invés das mãos. A lavagem das mãos é a primeira linha de defesa contra a hipótese de ficar doente.

As crianças frequentemente tocam na cara após as mãos terem estado em contacto com germes dos brinquedos e da comida.

O CDC recomenda a lavagem das mãos como o método mais eficaz de ajudar a impedir a propagação de doenças por todo o mundo.

Como lavar as mãos? Siga estes 8 passos para uma lavagem de mãos perfeita:

  1. Molhe as mãos com água corrente morna
  2. Aplique uma pequena quantidade de sabão
  3. Esfregue as mãos juntas (e distantes da água)
  4. Esfregue, separadamente, os dedos
  5. Esfregue as unhas na palma das mãos
  6. Esfregue a parte de trás de cada mão
  7. Enxague com água corrente limpa
  8. Seque com uma toalha limpa ou uma toalha de papel

Com as tarefas do dia-a-dia é fácil esquecermo-nos de lavar corretamente as mãos. Assim sendo, tente que esta ação seja uma rotina até que se torne um hábito, para si e para os seus filhos.

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