Saiba quais são os sintomas de febre e o que fazer quando a sua criança tem febre
Com a escola, o outono e o inverno regressam também as malditas viroses, febre e infecções respiratórias! Ter uma criança com febre em casa pode ser assustador, mas na maioria dos casos a febre por si só não é preocupante.
Na hora H, é importante reter que a febre não é uma doença mas sim um sintoma de que algo não está bem. Aliás, a grande maioria destes episódios são quadros benignos e sem necessidade de tratamento específico (como antibióticos).
Ainda assim, ter uma abobrinha doente pode ser muito emotivo para os pais. A boa notícia é que há tratamentos para aliviar a febre e a dor, tornando a situação mais fácil de gerir para todos.
Saibam tudo sobre Febre nas crianças:
- Por que temos febre?
- A partir de quanto é considerado febre?
- Qual o melhor local para medir a febre nas crianças?
- Sintomas de febre
- O que fazer se o meu filho tiver febre?
- Medicamentos para febre nas crianças
- App Febre i-Dor. Como funciona?
O que é a febre? Por que temos febre?
A febre é uma manifestação frequente do nosso corpo às doenças infecciosas e corresponde a um aumento da temperatura corporal. Apesar de desconfortável, é necessária e e um sinal de que o sistema imunitário está a lutar contra a bicharada!
O Serviço Nacional de Saúde classifica a febre como a “subida da temperatura de, pelo menos, 1º C acima da média da temperatura habitual da pessoa”, e explica que “é uma resposta normal do organismo a várias condições, sendo a mais frequente a infeção por vírus ou bactérias”.
Contudo, pode surgir noutros contextos. Por exemplo:
- exposição a temperaturas altas;
- uso de roupas excessivamente grossas;
- insolação (excesso de exposição ao sol);
- queimaduras solares;
- prática de exercício físico excessivo para a condição física da pessoa.
Pode surgir também como uma reação a medicamentos ou vacinas ou, mais raramente, ser causado por doenças não-infecciosas.
A partir de quanto é considerado febre?
Os valores divergem na literatura científica mas considera-se que uma criança tem febre quanto a temperatura axilar é igual ou maior que 37,6ºC.
Tabela de febre infantil
A febre varia consoante o local de medição. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde considera-se febre quando:
- a temperatura retal é ≥ 38º C;
- a temperatura axilar é ≥ 37,6º C;
- a temperatura timpânica é ≥ 37,8º C;
- a temperatura oral é ≥ 37,6º C.
Qual o melhor local para medir a febre nas crianças?
Há quatro zonas do corpo onde pode medir a temperatura da sua abobrinha. Pode ser medida no rabinho da criança (retal), debaixo do braço (axilar), no ouvido (timpânica) ou debaixo da língua (oral).
Porém, todos estes métodos têm vantagens e desvantagens. Escolha aquele que se adequa melhor à idade e à personalidade do seu rebento.
- O método retal é o ideal para as abobrinhas que ainda não completaram os três anos de idade. Com a criança deitada de costas, deve introduzir-se a ponta do termómetro (1 a 2 cm) no ânus, após lubrificar a zona. É importante não forçar, para não magoar. É o método mais rigoroso, ainda que menos prático.
- Medir a temperatura debaixo do braço é mais fácil, mas não é um método tão preciso como o retal e demora mais tempo. Pode ser usado em bebés com menos de três meses, desde que amparados ao colo de um adulto.
- O método timpânico é o mais rápido e higiénico mas só deve ser utilizado a partir dos três anos de idade. Antes disso, é menos fiável.
- O método oral é o menos fidedigno, tendo em conta que a criança pode ter dificuldade em manter o termómetro na boca. Utillize este método apenas se a criança tiver mais de cinco anos. Mas, atenção, não o use se a criança tiver consumido alimentos quentes ou frios nos últimos trinta minutos, porque afeta a medição. É um método mais fiável que o axilar, embora menos prático.
Sintomas de febre
Ter febre é desconfortável para todos! Crianças ou adultos, todos sofremos quando a maldita aparece. Os principais sintomas de febre são:
- suores;
- arrepios;
- dor de cabeça;
- dores musculares;
- perda de apetite;
- desidratação;
- fraqueza geral.
Quando a febre é mais alta pode causar alucinações, confusão, irritabilidade, convulsões ou desidratação. Temperaturas axilares superiores a 40° C ou retais superiores a 41° C exigem uma visita ao médico.
O que fazer se o meu filho tiver febre?
É normal que os pais se sintam frustrados e preocupados com um filho febril. Contudo, importa perceber que a febre em si é benéfica – significa que o corpo está a combater a infeção! Por esse mesmo motivo, há médicos que defendem que não se deve tratar o sintoma se a criança estiver bem-disposta.
Contudo, caso a sua abobrinha esteja mesmo em baixo, há no mercado muitas opções para aliviar o desconforto que ela provoca (antipiréticos e anti-inflamatórios).
Se optar por não medicar, o Serviço Nacional de Saúde recomenda as seguintes estratégias para baixar a febre:
- manter a criança com roupa fresca e num ambiente não muito aquecido;
- dar líquidos com frequência;
- adequar o vestuário e a roupa da cama à sensação de frio ou de calor;
- respeitar o apetite;
- se está confortável não é preciso baixar a temperatura, mas sim vigiar se surgirem “sinais de alerta”;
- se está desconfortável deve tomar um antipirético (caso não exista alergia a esse medicamento e em dose adequada ao peso).
Veja também as nossas dicas como dar conforto a sua criança doente em casa!
Atenção: não se deve arrefecer a criança para baixar a temperatura, seja através de banhos, compressas embebidas em soluções alcoólicas ou ventoinhas. Estas medidas não são eficazes nem aumentam a sensação de conforto na criança doente.
Quando levar uma criança com febre ao médico?
Apesar de a febre não ser na maioria dos casos um critério preocupante, há situações que exigem uma visita ao pediatra. Veja quais os sinais quando deve levar a sua criança com febre ao médico.
Medicamentos para febre nas crianças
Há muitos medicamentos no mercado que ajudam a baixar a febre. São os chamados antipiréticos ou anti-inflamatórios. Os anti-inflamatórios são úteis se a febre estiver associada a uma inflamação. Já os antipiréticos baixam a febre e atuam na dor.
Tenha em atenção que o tempo médio de atuação destes medicamentos é de trinta minutos a uma hora. Após a toma, a temperatura desce geralmente entre 1 a 1,5ºC.
Geralmente estão disponíveis em xarope, supositórios e comprimidos. No caso das crianças, é preferível optar pelos xaropes, tendo em conta que são mais fáceis de administrar.
Ainda assim, muitas das crianças não gostam de os tomar, e por isso reunimos algumas dicas do blog Pediatria para Todos com estratégias úteis para uma toma tranquila.
Dicas para administrar xaropes a uma criança com febre
1. Dê o xarope com a criança sentada, em pequenas quantidades e na zona lateral da boca. Isto evita que a criança se engasgue e passe a associar a toma do xarope a uma experiência traumática;
2. Misture o xarope com algo de que eles gostem. Sumo, água ou outra solução adocicada são boas ideias. Mas é importante consultar o seu profissional de saúde ou ler a bula para ter a certeza de que não vai alterar o efeito do medicamento;
3. Escolha uma colher em vez da seringa que possa vir na caixa. As colheres, ou os copos de medicação, são menos assustadores que as seringas;
4. Torne o momento positivo. Elogie e recompense. Se a criança tomou o xarope sem birras, faça-lhe um elogio. Dê-lhe algo que ela goste para a recompensar. É importante que ela veja o momento da toma da medicação como positivo;
5. Troque a via oral pela retal se a toma do xarope for um grande problema para a sua abobrinha. Todos os antipiréticos existem sob as duas formas e pode tornar a experiência mais fácil para a criança.
Lembrem-se que nem todos as abobrinhas são iguais. O que funciona para umas pode não funcionar para outras!
Qual a dosagem indicada para crianças febris?
Esta indicação do dosagem para xaropes vai sempre depender do peso e da idade da criança. Geralmente essa informação vem na bula do medicamento ou é indicada pelos próprios médicos.
Ainda assim, se não souber qual a dose a administrar, já há uma aplicação para smartphones, a Febre i-Dor, que o ajuda na tarefa de gerir a medicação das suas crianças doentes.
Através desta app consegue calcular as doses corretas de antipiréticos e anti-inflamatórios consoante o peso e a idade do seu rebento.
App Febre i-Dor: Como funciona?
O App Febre-i-dor é uma aplicação útil (e gratuita!) para ter no telemóvel e funciona de forma bastante intuitiva. Depois de a descarregar, crie um perfil para a sua abobrinha com o nome, idade e peso.
De seguida, a aplicação Febre-i-dor irá ajudá-lo a determinar a dose correta da medicação a fazer. A aplicação possibilita também personalizar as dosagens conforme as instruções dadas pelo profissional de saúde. Simples!
No perfil da sua criança pode consultar o registo de episódios de febre, medições de temperatura e medicação administrada. Assim, garante que não perde o fio à meada. Sempre que registar a temperatura do seu filho, a app vai aconselhá-lo se deve ou não dar medicação e, se sim, qual a dose indicada.
Para não se esquecer de dar os medicamentos, pode também programar alertas na aplicação!
Caso queira partilhar todo o registo da sua criança com familiares ou profissionais de saúde, saiba que também o pode fazer através da app. Desta forma, todos ficam a saber se a criança está a melhorar e a responder de forma positiva ao tratamento!
Notas importantes: mantenha-se tranquilo quando a sua criança estiver doente. Sabemos que é difícil para os papás verem os seus rebentos doentinhos e com febre mas, acreditem, eles sentem o vosso medo e a vossa ansiedade – e não os ajuda!
Ter uma criança com febre não precisa de ser uma tragédia. É importante manter-se calmo, atento e seguir todas as indicações dos profissionais de saúde. E em breve a sua abobrinha estará pronta para outra!
Este artigo foi útil para si?