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Optimismo para Crianças

Optimismo Criancas

Por vezes os resultado escolares ou os pequenos obstáculos da vida podem desmotivar os mais pequenos. Mas é essencial promover o optimismo nas crianças para que as mesmo saibam encarar as derrotas. Saiba como neste artigo do Barrigas de Amor.

Copo Meio Cheio ou Copo Meio Vazio?

“Nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo estado de consciência que o criou” (Albert Einstein) O optimismo, tema muito estudado dentro da Psicologia Positiva, mais do que ver a vida sempre com óculos cor-de-rosa, está sim relacionado com a forma como interpretamos as situações que vivemos.

Vejamos: Um aluno do 4º ano de escolaridade perante uma nota negativa no inicio do ano pressupõe por tal que não tem capacidades nessa área e fica focado na dificuldade que possui na mesma. Um outro aluno, perante o mesmo acontecimento, acredita na possibilidade de vir a ter melhores notas, observa a situação, procura entender o que levou a que tal acontecesse e começa a empreender esforços no sentido de obter uma melhor nota no teste seguinte.

Qual consideram que tem mais probabilidades de ter sucesso na disciplina?

Penso que a resposta é bastante lógica, e verificamos aqui que o optimismo tem em conta a situação vivida, com o cariz real que a mesma representa, mas pressupõe a possibilidade (esperança) de uma melhoria, colocando a criança em ação para a atingir. Desta forma o optimismo é também uma ferramenta que nos permite procurar na prática um melhor resultado.

Como promover o optimismo nas crianças?

1. Analisar a forma como a criança pensa e direcionar para o encontro de uma alavanca para a ação

2. Ensinar o optimismo à criança, sendo o próprio um modelo de optimismo

3. Ajudar a criança a perceber que os obstáculos e problemas são temporários, não refletem na íntegra o que somos noutras área e que dentro dela estão as competências para os resolver: “ De que forma poderás alterar o que pensas que vai acontecer com algum esforço da tua parte?

4. Propor um leque de possibilidades e alternativas na forma como pode reagir à situação

Como já indicado, e nas palavras do pai da Psicologia Positiva, Martin Seligman, “A base do optimismo não assenta em frases positivas ou imagens de vitória, mas na forma como pensa sobre os acontecimentos e as suas causas. A partir do momento em que situações difíceis acontecem a todos nós, o que é importante é aprender como responder a esses acontecimentos” (Seligman).