O Coaching Parental - Pumpkin.pt

O Coaching Parental

O Coaching Parental

O que é o Coaching parental? Quais os benefícios? A nossa parceira Marta Leal – Life Coach explica-nos tudo.

O Coaching Parental é uma área do Coaching pessoal que tem por objectivo desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas a atingir todo o seu potencial enquanto mãe, pai e /ou educador através de perguntas.

O processo de Coaching parental é para todos os pais, mães e educadores que pretendam obter ferramentas para conseguir lidar com as diversas situações do seu dia-a-dia. É uma abordagem pela positiva que inicia o trabalho a partir das qualidades dos pais/educadores. O trabalho de coaching parental inicia-se com a identificação de competências e recursos que cada pessoa tem, de forma a aumentar a confiança e consequentemente a auto-estima.

Para se alcançarem resultados é importante que exista por parte de quem está a passar pelo processo empenho, foco e muita acção.

O responsável por conduzir um processo de coaching é o denominado coach. Um coach apoia, desafia e ajuda através de perguntas e, caso necessário, outras técnicas o seu cliente a sair de onde está e chegar aonde quer chegar. Podemos dizer que o coach ajuda o cliente a ir do ponto A para o ponto B.

É constituído por 1 ou 2 sessões de avaliação e conhecimento da realidade em causa. Depois segue-se a elaboração de um plano de acção bem como a definição do número de sessões necessárias ao processo de mudança.

As sessões têm a duração de 1-1h.30 tendo uma periodicidade quinzenal ou, se assim se justificar, mais espaçada no tempo.

Em cada sessão o coach apresenta tarefas, definidas em conjunto com o seu cliente, para que ele aja com o objectivo de alcançar os resultados pretendidos no prazo pré definido.

Os benefícios do coaching parental são:

  • Estabelecimento de uma relação positiva com a família;
  • Promover a autoconfiança enquanto pais e mães;
  • Identificação de competências parentais;
  • Identificação de recursos parentais;
  • Gestão de tempo familiar;
  • Gestão de tempo pessoal;
  • Conheçam as suas características, competências e capacidades;
  • Percebam os valores, crenças e princípios enquanto pais;
  • Percebam os seus maiores erros;
  • Construam uma auto-imagem positiva para que se sintam mais seguros e confiantes;
  • Desenhem um plano de acção e de mudança para fazer face aos desafios com que se deparam;
  • Saibam amar incondicionalmente;
  • Tenham uma vida familiar mais feliz.

O processo de coaching parental é todo ele orientado para a acção e para a procura de soluções focando-se especialmente no presente e no futuro.

Este é um processo que é feito passo a passo de forma muito simples não sendo, contudo, um processo fácil.

Se pudesse mudar apenas UMA coisa na forma como se comporta como pai/mãe/educador qual seria?

Marta Leal – Life Coach 

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