Família > Crescer > Desenvolvimento

Crianças mais Felizes – Promovendo um desenvolvimento saudável e completo

Criancas mais Felizes – Promovendo desenvolvimento saudável completo

Os pais têm um papel fundamental no que toca aos desenvolvimento das várias competências das crianças. O ZEN KIDS dá-nos várias dicas para estimular o seu filho tanto a nível emocional, como físico e mental.

Atualmente, as crianças apresentam diferentes formas de estar, pensar e sentir, obrigando-nos também a encontrar novas formas de atuação na educação e infância.

Sabemos que o ser humano desenvolve-se num processo integrado do nível físico, emocional, mental e até espiritual.

Desta forma, para além das representações que cada um tem de cada nível, o desenvolvimento da criança e da pessoa pressupõe a promoção de competências em cada uma destas áreas.

No tocante a crianças, acrescentaria uma outra de extrema importância, a relacional.

A criança inicia o seu desenvolvimento como um ser de total dependência do exterior e desta forma, vai construindo quem é e quem pensa que é (o seu auto-conceito), através das relações que estabelece com os outros.

Sabemos atualmente o quanto é fulcral o papel dos pais e precisamos também de ajudá-las a desenvolver competências relacionais, assim como, alternativas mais saudáveis a formas desajustadas de reacção.

Educar é indicar os possíveis caminhos!

Quando falamos de cada nível e da forma integrada com que estes nos influenciam, precisamos também entender que um favorece o desenvolvimento de outro ou o seu equilíbrio.

O que podemos promover em cada nível na criança?

O nível emocional/psicológico

  • Identificação e Expressão saudável de emoções e sentimentos

  • Estado de atenção e consciência ao que se passa no seu interior

  • Auto-estima

  • Capacidade de gestão/equilíbrio/domínio/entendimento das suas emoções . Auto-confiança

  • Reconhecimento e apreciação da sua individualidade perante o exterior . Assertividade

  • Motivação e auto-motivação

O nível mental

  • Estimulo

  • Criatividade

  • Desenvolvimento cognitivo adequado

  • Procura de respostas / Curiosidade

  • Poder mental

  • Planeamento e organização

  • Concentração

O nível físico

  • Consciência do corpo e de formas conscientes e positivas de respeito e apreciação do mesmo . A alimentação saudável

  • Descoberta e integração do conhecimento através do movimento . Contacto com a natureza

  • O nível relacional/social

  • Comunicação

  • O relacionamento saudável com o outro

Que novas ferramentas atualmente o podem possibilitar?

  • Dinâmicas de Grupo

  • Yoga

  • Massagens

  • Movimento / Brincar

  • Técnicas de relaxamento e respiração

  • Meditação e Mindfulness

  • Expressão artística

  • Psicologia Positiva para crianças

  • Técnicas de Inteligência Emocional e Gestão Emocional

  • Ferramentas de Coaching, PNL e terapia

  • Modelos de comunicação entre outras

Se pretende conhecer como aplicar todas estas ferramentas a crianças, de forma lúdica e adaptada, promovendo um desenvolvimento saudável da criança, seja como profissional ou pai poderá ainda integrar o Curso Desenvolvimento Pessoal e Psicologia Positiva para Crianças.