Pumpkin
Aprenda a fazer uma Sandes Mega Nutri-Powers com a Nutri Ventures.
Ingredientes:
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Fatias de pão escuro (integral, centeio ou mistura de cereais)
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Fatias de Fiambre de aves ou de Queijo Flamengo
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Ovo cozido
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Azeitonas pretas sem caroço
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Pepino
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Cenoura cortado às rodelas
Preparação:
Sugestão 1: Coloque uma fatia de fiambre de aves ou de queijo flamengo sobre a fatia de pão escuro. Sobre a fatia pode colocar 2 rodelas de ovo cozido e 2 rodelas de azeitonas pretas sem caroço.
Corte as rodelas de cenoura, por forma a conseguir um triângulo, e utilize-a como forma de nariz. Com as sobras do corte da cenoura coloque ao centro entre as rodelas de ovo, fingindo uns cabelinhos!
Corte uma rodela de pepino ao meio e coloque nas laterais fingindo asas, e coloque as rodelas de azeitonas na base fingido patinhas.
Sugestão 2: Outra opção será colocar uma segunda fatia de pão escuro sobre a sandes e cortar do topo para a base em forma triangular, formando umas asas. Como olhos pode utilizar também rodelas de pepino e passas como centro.
Pode sempre fazer decoração do prato ou travessa fazendo montagens que lembrem árvores ou flores utilizando as rodelas de pepinos e como tronco pauzinhos de canela ou pés de salsa ou coentros.
