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Sandes Mega Nutri-Powers

Sandes Mega Nutri-Powers

Aprenda a fazer uma Sandes Mega Nutri-Powers com a Nutri Ventures.

Ingredientes:

  • Fatias de pão escuro (integral, centeio ou mistura de cereais)

  • Fatias de Fiambre de aves ou de Queijo Flamengo

  • Ovo cozido

  • Azeitonas pretas sem caroço

  • Pepino

  • Cenoura cortado às rodelas

 

Preparação:

Sugestão 1: Coloque uma fatia de fiambre de aves ou de queijo flamengo sobre a fatia de pão escuro. Sobre a fatia pode colocar 2 rodelas de ovo cozido e 2 rodelas de azeitonas pretas sem caroço.

Corte as rodelas de cenoura, por forma a conseguir um triângulo, e utilize-a como forma de nariz. Com as sobras do corte da cenoura coloque ao centro entre as rodelas de ovo, fingindo uns cabelinhos!

Corte uma rodela de pepino ao meio e coloque nas laterais fingindo asas, e coloque as rodelas de azeitonas na base fingido patinhas.

Sugestão 2: Outra opção será colocar uma segunda fatia de pão escuro sobre a sandes e cortar do topo para a base em forma triangular, formando umas asas. Como olhos pode utilizar também rodelas de pepino e passas como centro.

Pode sempre fazer decoração do prato ou travessa fazendo montagens que lembrem árvores ou flores utilizando as rodelas de pepinos e como tronco pauzinhos de canela ou pés de salsa ou coentros.

 

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