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Mousse de Coco e Cacau…saudável e nutritiva!

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Um docinho que não faz mal!

O Barrigas de Amor e a Dra. Iara Rodrigues partilham connosco uma fantástica receita de mousse de coco e cacau. 

Ingredientes:

– Bananas pequenas congeladas (tipo banana da madeira)

– 1 Iogurte de Soja natural (125g)

– 1 c. sopa de Xarope de Ácer

– 2 c. sopa rasas de Cacau em Pó

Para Polvilhar:

– Lascas de Coco

Modo de Preparação:

– Arranje previamente a banana. Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e deixe bater até ficar com consistência homogénea.

– Coloque em duas taças individuais e leve ao congelador durante 2/3 horas até ficar consistente.

– Após este período coloque no frigorifico.

– Ao servir, acrescente as lascas de coco.

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