Quando chega o tempo frio é irresistível ceder aos doces, aos chocolates quentes, às refeições substanciais, como se fossemos hibernar até à Primavera.
Mas não vamos… e por isso trazemos sugestões e dicas que são deliciosas mas equilibradas, para termos filhos e pais saudáveis e felizes.
Delicioso frango grego com cuscus e tzatziki de Jamie Oliver – Esta receita é super rápida, fácil, equilibrada e promete ser uma delícia!
Piza dos 7 Reinos – Uma receita da Nutriventures que os filhotes podem ajudar a fazer
Receita de aperitivos de maçã e pera – Deliciosa e saudável alternativa aos aperitivos tradicionais
Gerir os doces – dicas da Catarina Beato – A Catarina dá-nos as suas dicas para gerir os doces nesta altura em que apetece tanto comê-los
Alimentação Correcta no regresso às aulas – recomendações da Associação Portuguesa de Dietistas para as mães portuguesas
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