A Nutriventures traz-nos uma receita deliciosa e saudável de beringela recheada.
Com a ajuda dos personagens Nutri Ventures as crianças são incentivadas a comer vegetais que têm habitualmente menos sucesso nos nossos lares.
Beringela à lá Genéve (Beringela recheada de carne)
Ingredientes:
30g de beringela
75g de carne picada
20g de tomate
20g de cebola
1 colher de sopa de polpa de tomate
1 dente de alho
5g de azeite
Sal
Pimenta
Manjericão
Preparação:
Parta a beringela em metade e limpe bem o interior. Num tacho coloque o azeite, a cebola, o alho, a carne e a polpa de tomate.
Tempere com sal, pimenta e manjericão. Pique o tomate e junte a este preparado perto do final da cozedura. Coloque o preparado dentro da beringela e leve ao forno para alourar.
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