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Fruta – Um excelente complemento às refeições

Fruta - excelente complemento às refeicões

Sabia que…

As frutas são um excelente complemento às refeições e servem para quase tudo?

20% dos Nutri-Powers diários ingeridos pelas crianças devem ser fornecidos por alimentos existentes no Reino Laranja, o que corresponde à ingestão de entre 3 a 5 peças de fruta fresca por dia (pesando cerca de 160g cada), mas não mais do que uma por refeição (para uma criança de 7 e 8 anos que deve ingerir cerca de 1500 kcal por dia).