Quem Sou Eu? 30 actividades para pais e filhos fazerem ao deitar

“Quem sou eu? 30 actividades para pais e filhos fazerem ao deitar” é um livro que sugere várias actividades para os pais fazerem com os filhos, mas também para os filhos… fazerem com os pais!

No e-book podem ler-se também reflexões sobre uma forma de parentalidade mais consciente, à luz dos novos conhecimentos, mas que tem igualmente por base conhecimentos milenares sobre a Natureza Humana e que hoje estão comprovados cientificamente.

A ideia é terminarem os 30 exercícios, de preferência, uma por dia, durante um mês.

A intenção deste livro é a de fornecer ferramentas e técnicas que ajudam ao desenvolvimento da estrutura cognitiva e emocional da criança, fortalecendo algumas competências e treinando habilidades como a atenção, a auto-estima, a gestão emocional e a calma.

Ao mesmo tempo, estas actividades permitem reforçar o vínculo com os pais: é que os momentos que antecedem a hora de dormir podem ser muito valiosos para a relação pais e filhos, se os soubermos aproveitar da melhor maneira.

Numa época em que se vive sem tempo de qualidade para estar com os filhos, este livro é um convite para, em breves momentos, se criar um espaço de partilha afeto, de escuta ativa, calma e diversão, possibilitando um novo olhar para dentro de cada um de nós e para o outro.

Como adquirir o livro?

Podem adquirir o livro de 2 formas:

– E-book: façam a compra do livro em versão digital através de plataformas como a Bubok, Amazon, Fnac e Wook.

– Impresso: podem encomendar o livro impresso com capa e diploma personalizado com o nome da criança.

Para mais informações espreitem o site da autora.