Yoga & Mindfulness para Crianças no Seixal

Evento expirado

Dirigida a jovens entre os 6 aos 14 anos com todos os níveis de experiência com o yoga e meditação

Descobrir as emoções, desenvolver o respeito pela sua identidade, pela dos outros e construir relações saudáveis em corpos saudáveis, são alguns dos convites que faremos às crianças que participam nas nossas aulas.

As aulas de Yoga para Crianças, segundo o método Sunshine Yoga Kids, são momentos divertidos em que se pretende que as crianças aprendam a estabelecer um maior equilíbrio físico e emocional.

Nestas aulas associam-se as técnicas e elementos do yoga com uma abordagem adaptada a cada fase de desenvolvimento da criança: através de jogos, músicas, artes plásticas, histórias e práticas de mindfulness

A [email protected] – Yoga e Meditação para Crianças é um projeto educativo com o objetivo de desenvolver o potencial da criança, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.

Mais Informações:

Horário: 6ªfeira 18h30-19h15

Dirigido a crianças dos 6 aos 12/13 anos

Inscrições obrigatórias em [email protected] enviando o nome e a idade das crianças

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