Família > Crescer > Atividades extracurriculares

Yoga Kids na Árvore dos Bebés

Yoga para Crianças Árvore dos Bebés

Aulas de Yoga para Crianças (Sunshine yoga).

Yoga para Crianças (3 – 12 anos)

Como são as aulas de Sunshine Yoga Kids?

As aulas são muito divertidas com jogos não competitivos, que estimulam a cooperação e o trabalho de equipa e valorizam as peculiaridades de cada criança, procurando assim estimular as diferentes formas de inteligência.

Através das historias, musicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não violência, da Verdade, da Paz e da Alegria enquanto que as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

Benefícios para as crianças:

  • Promove o relaxamento e concentração;
  • Estimula o sentido estético e a criatividade;
  • Promove a autoestima, autoconfiança e autoconhecimento;
  • Combate a ansiedade e o stress;
  • Trabalha a coordenação motora e o equilíbrio;
  • Promove bons padrões respiratórios;
  • Equilibra o sistema nervoso e o sistema endócrino;
  • Fortalece o sistema imunitário;
  • Aumenta a capacidade de assimilação intelectual;
  • Desenvolve o espírito de grupo e a cooperação;
  • Promove uma consciencialização ecológica e humanitária.

Consultem os horários aqui e marquem uma aula expreimental! 🙂

Também lhe pode interessar:

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *