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Yoga em Família em Almada

Yoga em família

Para famílias de todos os níveis de experiência com yoga, inclusive quem quer praticar pela primeira vez!

Yoga traduzido do sânscrito significa “União”.

E existe união mais mágica que a da família? Através do yoga com histórias, jogos e muita brincadeira estas aulas serão momentos de dupla conexão:

 Conexão entre pais e [email protected] descobrindo novas formas de se relacionarem

 Re-conexão com a sua criança interior e uma boa desculpa para se permitir divertir

Durante a prática, tutores e crianças fazem posturas, respiram, brincam, cantam e relaxam de uma forma lúdica, com música, histórias e diferentes atividades.

Nestas sessões haverá uma história condutora e ao longo da história serão integradas as posturas de yoga, jogos, exercícios de respiração e relaxamento em que o objetivo é promover momentos de conexão, diversão e cooperação.

Esta sessão é dirigida a famílias de todos os níveis de experiência com yoga, inclusive quem quer praticar pela primeira vez.

Mais Informações:

Dirigido a famílias com crianças dos 3 aos 8 anos.

Valor por aula:

12€ criança (3 aos 8 anos) + 1 adulto

3€ 2º adulto

20€ 2 crianças e 2 adultos (se irmãos)

Inscrição obrigatória por email [email protected], com nome da criança, idade, nome e contacto do(s) adultos acompanhantes.

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