Yoga em Família

Aula experimental gratuita, envolvendo as crianças e quem as acompanha, através do contar histórias, brincadeiras, jogos cooperativos, música, dança no  dia 23 de Janeiro às 18h30

O yoga em família é uma atividade maravilhosa. Crianças, pais ou tios e até avós passam tempo de qualidade juntos, disfrutando de uma atividade divertida e saudável que ajuda a estreitar os laços ao mesmo tempo que permite o apoio mútuo e a aprendizagem de atividades para fazerem juntos, em casa e com os amigos.  

A aula é realizada de uma forma lúdica e divertida, envolvendo as crianças e quem as acompanha, através do contar histórias, brincadeiras, jogos cooperativos, música, dança,…..  

Passar tempo de qualidade com os pais ou outro cuidador é dos melhores presentes que uma criança pode ter!

Da mesma forma, os pais interagirem com os filhos em momentos de brincadeira, criação, aprendizagem, introspeção, relaxamento e felicidade confere segurança emocional, pessoal e familiar prolongada no tempo.

Assim se conseguem construir ferramentas importantes como o amor, a confiança, a capacidade de auscultar a criança interior e expressar alegria, contentamento, ou de tranquilizar em momentos de frustração e adversidade.  

O resultado é o bem-estar físico, mental, emocional e muita diversão!  

Data/hora: dia 23 de Janeiro às 18h30

Válido para: 1 adulto + 1 criança (3 aos 6 anos) por família

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