Aos Sábados de manhã há aulas de Yoga e Meditação com famílias no Parque Florestal de Monsanto
As nossas aulas promovem a auto-regulação através do contato com a Natureza, incentivam a conexão entre pais e filhos, desenvolvem a auto-estima e auto-conhecimento das crianças e estimulam o relaxamento e a diversão de todos.
São aulas de Yoga Kids onde crianças e adultos são convidados à pratica conjunta do yoga e meditação.
Duração da aula: 45 minutos.
Material necessário por praticante: manta de piquenique; roupa e calçado confortáveis (fato de treino e par de ténis) adequados às condições climatéricas.
Horário
Sábados das 10h15 às 11h no Parque Florestal de Monsanto.
Valores das Aulas de Yoga
1ª aula: gratuita (sem compromisso).
Pacote Mensal para 1 adulto + 1 criança de:
1 aula/mês 12€
2 aulas/mês 20€
Mais informação e inscrições no site do ProjectoBravio! Ou envia um email para [email protected]
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