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Yoga com crianças | Aldeia – Crescer em Família

Aldeia – Crescer em Família

O Yoga para Crianças desenvolve a consciência corporal, a respiração, através das posturas físicas, recorrendo à meditação, musicoterapia e relaxamento, com a compreensão, respeito e limites de cada criança.

No dia 15 de Junho, Sábado, faremos uma aula de Yoga para crianças. 🙂

A palavra “yoga” deriva do sânscrito e significa “unir”, sendo um meio para se atingir um nível em que as actividades do corpo, da mente e do espírito funcionam em sintonia, harmoniosamente.

O Yoga para Crianças desenvolve a consciência corporal, a respiração, através das posturas físicas, recorrendo á meditação, musicoterapia e relaxamento, com a compreensão, respeito e limites de cada criança.

Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultiva-se os princípios da não-violência, da verdade e da alegria enquanto através da representação da natureza e dos seus seres, as posturas, preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

O Yoga incentiva o pensamento livre, as emoções conectadas e equilibradas e um corpo saudável com vontade de agir e contribuir para um mundo melhor!

Mais Informações:

Esta aula é destinada a crianças dos 4 anos aos 10 anos.

1 criança e 1 adulto: 10€ Adulto extra: +3€
2 crianças e 1 adulto: 15€ Adulto extra: +3€

As inscrições terão de ser feitas através do email: [email protected]

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