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Workshop YOGA BABY: níveis 1 e 2

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Os primeiros meses de vida de um bebé correspondem a uma importante fase do seu crescimento....

Venha passar uma tarde connosco!
De acordo com a etapa de desenvolvimento do seu bebé sugerimos os seguintes horários:
Yoga Baby 1 (2 aos 7 meses)- 16:00
Yoga Baby 2 (8 aos 17 meses)- 17:15Porquê Yoga para Bebés?

Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, onde através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior. Entender e respeitar as características de cada etapa que a criança vai atingindo, proporcionando uma atividade recheada de ternura e diversão com os benefícios do yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada. Os bebés nascem yoguis, é algo que lhes é inato, nós só damos forma e continuidade!

Seguimos o método Sunshine Yoga Baby que é uma adaptação das posturas do Hatha yoga às etapas de desenvolvimento do bebé e da criança, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e de carinho ao longo de toda a aula. São momentos que oferecem uma possibilidade de dedicação exclusiva ao bebé e cada instante individual com ele traz em si a oportunidade de uma partilha de Amor, ternura e diversão entre pais e filhos. Esta vivência entre ambos desenvolve um vínculo emocional desde a mais tenra idade e para todo o sempre. Pais e profissionais têm a oportunidade de vivênciar e aprender uma nova abordagem relativamente à educação, saúde e bem estar do seu bebé.

Como são as aulas?

Através de uma estrutura planificada, as aulas são muito ternurentas, divertidas e com muito ritmo.

As aula no nível 1 têm um ambiente muito calmo e o adulto está consciente do momento presente de partilha e vivência com o seu bebé. O respeito pela entrega e disponibilidade interna do bebé à prática é a condição principal pelo fluir de toda a aula.

Os exercícios são sempre acompanhados com ritmos e canções de curta duração. Massagem, reflexologia e momentos finais de partilha entre o grupo.

A partir do nível 2 as aulas vão acompanhando o ritmo de desenvolvimento e energia do bebé havendo uma componente mais lúdica e divertida, com histórias, canções e muitas outras ferramentas adoradas e desejadas pelos nossos pequenos yoguis.

Na aula participam o bebé e um adulto de referência
Apenas necessário trazer uma fraldinha de pano e roupa confortável!

valor: 10 euros

Lugares limitados, com inscrição necessária, através de [email protected]

 

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