Workshop Técnicas de Relaxamento Infantil

Workshop Técnicas de Relaxamento Infantil

Aprenda a Respirar e a Relaxar com o seu filho neste Workshop Técnicas de Relaxamento Infantil, no dia 25 de Março

Estão abertas as inscrições para o Workshop ” Técnicas de Relaxamento Infantil” dia 25 de Março (Sábado) na Happy Minds.

Vivemos numa sociedade com um ritmo acelerado. Raramente criamos tempo e espaço para respirar conscientemente, estar presente e relaxar. Neste registo, servimos como modelos às nossas crianças, que vivem cada vez mais estados precoces de ansiedade e agressividade persistentes.
A verdade é que, em muitos casos, desrespeitamos o ritmo de crescimento da criança, sobrecarregando-a com demasiados estímulos e esforços novos a cada dia.

Este Workshop é destinado a todos os pais que queiram aprender estratégias de relaxamento, através de uma sessão prática de relaxamento para crianças. Assim, a mãe/pai deve vir acompanhado do/a filho/a para juntos aprenderem a respirar e a relaxar de forma consciente.

Objetivos Gerais:
-Prevenir estados de ansiedade;
-Aprender estratégias práticas de relaxamento úteis para o dia a dia;
-Promover o bem-estar e a conexão entre Pais e Filhos.

Destinatários: Pais com filhos dos 2 aos 6 anos.

Dinamizadora:
Ana Moreira, especialista em Psicologia da Educação pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Inscrições: geral@happyminds.pt
Valor : 10€ ( criança + adulto)

  • Preço: 10,00€
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