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Workshop de Meditação para Pais e Filhos

Workshop Meditação pais e filhos

No dia 22 de Abril, a MeditAmor propõe às famílias um Workshop de Meditação para Pais e Filhos, para fortalecer os laços entre ambos.

Porque as crianças devem praticar meditação?

A meditação é uma experiência de se viver a vida na sua plenitude, ficarmos no aqui e no agora. Uma das técnicas mais simples do Universo das terapias.  Durante o momento meditativo o nosso cérebro trabalha de forma subtil, sendo mais fácil controlar as nossas emoções e sentimentos.  Crianças que praticam meditação, trabalham a sua energia, tornando-se mais fortes.
Sempre que trabalhamos o estado meditativo, aumentamos a criatividade. A respiração é vida , e por isso aplicamos técnicas respiratórias simples.
É difícil manter a criança a meditar por muito tempo?  Sim, mas vamos criando pequenos momentos, de forma regular.
Cada criança é única e especial, cada uma vai meditar da forma que sentir,ajudando na sua auto estima, uma excelente forma de aprenderem a respeitar momentos de silêncio.1 pai por criança ,pede-se o uso de meias quentinhas e roupa confortável. crianças a partir dos 5 anos.

VAGAS LIMITADAS A 6 ADULTOS + 6 CRIANÇAS
VALOR: 1 pai + 1 criança – 12€

LOCAL: Rua 5 De Outubro N°79, São Carlos(ao Lado Da Pastelaria Panialves) – mem-martins

INSCRIÇOES: email: [email protected]
tlm: 938 840 688 até ao dia 21 as 21h.

Facilitadora : Carla Sofia Ventura

 

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.