Venha partilhar as suas dúvidas num ambiente de acolhimento e conheça algumas das abordagens que a ajudarão a vivenciar a gravidez de forma mais consciente, confortável e tranquila
Venha partilhar as suas dúvidas num ambiente de acolhimento e conheça algumas das abordagens que a ajudarão a vivenciar a gravidez de forma mais consciente, confortável e tranquila
Todos os desconfortos sentidos nesta fase podem ser minimizados, aliviados ou até eliminados
É importante no entanto perceber que eles são resultado de uma adaptação do nosso corpo, mente e espírito a esta nova fase.
O nosso útero é agora morada de um novo ser, acolhendo-o e nutrindo-o como parte integrante de nós e simultaneamente amadurecendo-o para a vida independente fora de nós.
Todas as práticas corporais mentais e espirituais terão efeito sobre este desenvolvimento e por isso é importante conhecer e aplicar o que de melhor esteja ao nosso alcance
Emoções e estados de espírito contraditórios são normais e devem ser acolhidos e transmutados em Amor
Neste encontro:
- Conheça e prove alternativas de alimentação para potenciar a nutrição
- Contacte com a prática de Yoga para a gestação
- Vivencie uma sessão de Meditação com Visualização Criativa
- Sinta os benefícios da Aromoterapia e aprenda como utilizar alguns aromas
- Desfrute de alguns minutos da prática ancestral de Thai Yoga Massagem na gravidez
- Experimente os efeitos da Reflexologia no alívio de sintomas comuns
Mais Informações:
Preço: 18€ por grávida/casal
Horário: 14h30-18h30
Sandra Pedro e Vivian Vilela
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