Workshop Escrita Terapêutica

"Escrevendo conheço melhor quem sou!"

A escrita é uma das muitas formas de expressarmos as nossas emoções e o que vivemos. Dá-nos a possibilidade de colocar fora de nós aquilo que está cá dentro e nessa sequência, a oportunidade de o olharmos, observarmos e reflectirmos.

Quais os objetivos?

• possibilitar o acesso a emoções e vivências internas através de exercícios de escrita
• desenvolver o auto-conhecimento, tomada de consciência e reconhecimento de vivências internas e externas

Em que consiste?

• Exercícios de escrita individuais em contexto de grupo que procuram promover a tomada de consciência e facilitar a expressão

Mais Informações:

Quando e onde: 20 de Dezembro de 2019, das 19h às 22h

Valor: 25€

Facilitador: Sara Morgado – Psicóloga Clínica e Formadora

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