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Workshop de Baby Yoga dos 2 aos 7 meses

Workshop Baby Yoga 2 a 7 meses

Com o Baby Yoga irá partilhar sentimentos, toque e emoções com o seu filho, ajudando-o a crescer de forma saudável desde a mais tenra idade

O BABYOGA resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga tradicional aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé.

É praticada entre pais e filhos com orientação de um instrutor certificado.

Promove um estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma atividade tornando-a numa experiência rica na partilha do dar e receber entre pais e bebés.

Entre outros, tem como benefícios para os bebés: Dormem melhor; Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas; Reduz a inquietação e irritação; Fortalece o sistema imunitário; Ajuda a uma vivência das emoções mais normalizada; Promove uma atividade física estruturada e intencional.

Para os pais: Dormem melhor; Mais confiança e certeza enquanto cuidadores; Menos ansiedade e stress;; Vinculação profunda com o bebé.