Manhã de bem-estar dedicada aos mais pequenos, onde o sons são o segredo para dar a conhecer as emoções às crianças.
A assinalar a entrada na nova e bonita estação da Primavera, A Sala wellness hub, terÁ, mensalmente, uma manhã dedicada ao bem estar infantil, cheia de tranquilidade , criatividade e diversão consciente – Wellness Kids .
Iniciamos este Wellness Kids, já no próximo dia 15 de Março com a atividade O Som das Emoções.
O Som das Emoções é um evento para crianças onde o som e vibração ajudam os pequenos corações a explorar grandes sentimentos, através dos sons de instrumentos musicais meditativos como sinos, tambores, taças tibetanas e gongos, as crianças vão relaxar, ouvir e conectar-se com as suas emoções de forma segura e lúdica.
Uma experiência inigualável e fascinante, num ambiente seguro, acolhedor e inspirador!
Alinhamento da sessão
- Introdução aos instrumentos meditativos – vamos ouvir cada um deles.
- Para cada instrumento, vamos atribuir uma emoção com a ajuda do Cartão das Emoções.
- Vamos sentir a Energia do Som usando um balão.
- Vamos respirar conscientemente com a ajuda do Cartão do Arco-Íris.
- Vamos aprender a meditar com a ajuda de uma Taça Tibetana.
- Momento de concerto meditativo – todos os instrumentos serão tocados.
- Vamos todos experimentar os instrumentos e criar uma melodia juntos.
- O momento em que aprendemos a fazer uma Mandala.
- Todas as crianças receberão um Kit Mindful.
O Que Vão Aprender?
- Como as emoções e o som estão relacionados.
- Respirar através das cores do Arco-Íris.
- Acalmar as emoções com uma Taça Tibetana.
- Sentir a energia do Som através de um balão.
- Fazer a forma de um Som com fios e paus coloridos – uma Mandala
Perfeito para crianças curiosas que adoram música e sons mágicos!
Sobre o Workshop
- Domingo | 15 de Março
- Horário: 10h30 -12h30
- Local: A Sala wellness hub em São Bento, mesmo em frente da Assembleia da República
- Público-alvo: crianças dos 3 aos 9 anos
- Valor: 40€ (família: contempla criança + 1 adulto)
- Criança ou adulto extra: 15€
- As vagas são limitadas a 15 famílias
- Inscrições por email para: [email protected]
- Facilitador: Gonçalo Roquette – Mestre de Reiki, Cristaloterapia e Terapia de Som
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