Wanderlust Portugal: O único ‘Triatlo Mindful’ do mundo

Evento expirado
wanderlust portugal 2019

Wanderlust Portugal: o equilíbrio é a palavra chave. A edição de 2019 acontece em Lisboa no dia 29 de Setembro e combina tudo o que é preciso para uma vida mais saudável

O Wanderlust Portugal é uma oportunidade única de celebrar o movimento mindful, de aprender a viver o presente e de fazer uma pausa. Não perca a edição de Wanderlust Portugal 2019!

Aulas de yoga, meditação, professores excepcionais de Portugal e do Mundo, diferentes tipos de yoga. Há tanto para descobrir….

Wanderlust Portugal Geral

Já estamos em contagem decrescente para a 3ª edição em Portugal do Wanderlust, o evento que promove um estilo de vida saudável e a promoção do bem estar.

O único triatlo mindful do mundo combina corrida, yoga e meditação com atividades outdoor, workshops e talks inspiradoras, num dia inteiro dedicado à promoção do bem-estar físico e mental.

Música, um mercado mindful, comida saudável e outras surpresas estão preparadas para acontecer ao longo de todo o dia e tornam o Wanderlust algo único.

Para planear o seu dia, deixamos o Programa do Wanderlust Portugal com as linhas gerais do alinhamento:

Wanderkids:

Espaço Kids do Wanderlust Portugal

No espaço Wanderkids, as crianças têm a oportunidade de praticar yoga e meditação, participar em workshops e atividades desenvolvidas por professores e educadores.

Com o apoio d’O Pequeno Buda, descubram como a meditação vos pode ajudar na vossa vida familiar!

Atividades principais no Wanderlust

wanderlust Portugal Demonstração

O Wanderlust contará com a presença de professores como Filipa Veiga (professora de yoga e embaixadora do Wanderlust em Portugal), Vera Simões (yoga) e Rute Caldeira (meditação).

Corrida (ou caminhada de 5km): triatlo, 1ª parte

São 5 km para percorrerem à vossa maneira. Aqui nada é impossível. A correr, a andar, a saltar ou saltitar o que importa é chegar.

Uma das maiores novidades deste ano é a Dance Party, uma aula de dança ao som de um DJ, antes da corrida, que servirá de aquecimento. A apresentadora de televisão e madrinha do evento, Isabel Silva, será a dinamizadora da aula.

Quando: Entre as 10h30 e as 11h30.

Yoga: triatlo, 2ª parte

Uma sessão de yoga de 75 minutos ao som de um DJ. Este é o estilo Wanderlust! Seja a primeira ou a centésima vez no tapete, o ritmo é o vosso!

Com a incrível e internacionalmente reconhecida professora Melanie Maness Iznaola,

Quando: Entre as 11h45 e as 13h.

Meditação: triatlo, 3ª parte

Completen este triatlo mindful com 30 minutos de meditação guiada: está ao alcance da mente, ser feliz.

Quando: Entre as 13h e as 13h30.

Kula Market

O Kula Market tem uma oferta variada de comida orgânica e de marcas que se identificam com um estilo de vida mais saudável, e, por aqui, podem fazer uma pausa para comer ou para umas compras.

Sound Garden

Um jardim mágico cheio de boas vibrações onde podem experimentar uma sensação de bem-estar físico, emocional e mental, através das ondas sonoras.

Programa:

Meditative Sound Journey por Mariana Rola.

Drumbowls – José Guerra.

Sons Mágicos – Uma viagem através do Som por Sérgio Cristo.

Viagem Sonora ao Som de Instrumentos Ancestrais por Allix.

E mais sobre o Wanderlust Portugal 2019…

Completado o triatlo mindful, durante todo o dia, os participantes podem ainda usufruir de variadíssimas atividades, pensadas para promover corpo e mente sãos.

Desde aulas no relvado como hula hoop, yoga aéreo, e acroyoga, a talks com professores e speakers reconhecidos. Mafalda Pinto Leite, Ana Bravo, Nuno Queiroz Ribeiro, Marta Ferreira, Carolina Gomes da Silva, Mafalda Antunes, Joana Tadeu, Cuca Roseta, Tomaz Mello Breyner e Eva Mendonça são alguns deles.

O empreendedorismo mindful também estará em destaque, como forma de celebrar o décimo aniversário deste evento a nível mundial.

Quando: Das 13h30 às 18h30.

Mais informações sobre o Wanderlust

wanderlust portugal Aula Ioga em Grupo

Preços:

108 Ticket – Corrida Yoga e Meditação: O bilhete 108 garante o acesso ao triatlo mindful (corrida + yoga + meditação) e a um programa variado de palestras, workshops e atividades. Receberão uma bandana e o dorsal da corrida no check in. O custo é de 30€ por pessoa.

Wanderlust 108 Pack: 108 Pack O pack 108 inclui o passe de acesso ao triatlo mindful (corrida + yoga + meditação) e ao programa variado de palestras, workshops e atividades do Wanderlust. Receberão um Goodie bag premium (com presentes mindful dos parceiros Wanderlust), uma T-shirt Wanderlust 108, uma Bandana e o dorsal da corrida. Este pack já está esgotado.

Podem comprar os bilhetes através da página da Wanderlust na Eventbrite.

Após a compra, o bilhete eletrónico será envido por e-mail. Se não receberem um email de confirmação, verifiquem a pasta de spam.

Como chegar:

O Wanderlust realiza-se nos Jardins da EDP, na Central Tejo, em Lisboa. A morada é a seguinte:

Av. Brasília, 1300-598 Lisboa

Podem estacionar os carros nos parques existentes nas áreas próximas. A 200 metros estão as Estações Fluvial e de Comboios de Belém.

Também é muito fácil aqui chegar de transportes públicos. Podem apanhar o elétrico número 15 ou os autocarros 28, 714, 729 e 751 e sair na paragem da Estação de Belém.  A linha de comboio é a que liga o Cais do Sodré a Cascais.

Desde a margem sul do Tejo podem ir de barco: têm as ligações Trafaria – Belém e Cacilhas – Belém.

Outras informações:

Existe uma app do evento onde podem consultar a programação de todos os espaços e marcar os vossos favoritos. Façam download!

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