Aulas regulares
As aulas de Yoga para Crianças, segundo o método Sunshine Yoga Kids, são momentos divertidos em que se pretende que as crianças aprendam a estabelecer um maior equilíbrio físico e emocional.
Nestas aulas associam-se as técnicas e elementos do yoga com uma abordagem divertida e adaptada a fase de desenvolvimento da criança: através de jogos, músicas, artes plásticas, histórias e práticas de mindfulness.
Para reservar a primeira aula, envie um e-mail para [email protected] com os nomes e a idade das crianças, assim como qualquer outra informação que considere relevante.
Link do evento: Yoga Lab – Yoga para Crianças
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|Diana Silva|
Licenciada em Enfermagem, certificou-se como Professora de Yoga para Crianças na Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
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