Sessão de Meditação Guiada Online e Gratuita - Pumpkin.pt

Sessão de Meditação Guiada Online e Gratuita

Evento expirado
Sessão de Meditação Guiada Online e Gratuita

Aproveita esta sessão de meditação guiada para aprender uma ferramenta que te permite observar e equilibrar o teu corpo e mente. Será dada online e é gratuita.

Nesta meditação os participantes têm a oportunidade de treinar o estado de presença e a concentração, cada vez mais importante na tão desafiante fase que atravessamos. 
 
A meditação será guiada por Carla Bulhões, Master Coach e Master Practitioner em Programação NeuroLinguística, Master em Time Line Therapy®, Instrutora de Meditação e Relaxamento, Instrutora de Mindfulness no 1.º Ciclo e Mestre de Reiki.

 Mais Informações:

A sessão de meditação guiada é limitada ao número de vagas existentes.
Podes consultar sugestões de atividades mindfulness aqui.

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