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Risoterapia, Dança Criativa, Meditação e Massagem do Som – Feriado em Família

Risoterapia,Dança Criativa,Meditaçao,Massagem som

Aproveitem o feriado de 25 de Abril e venham em família rir, dançar e meditar. São duas horas com 4 terapias incríveis!

Yoga do Riso? Já experimentaste?

Ajuda-te a:

  • Respirar correctamente
  • Libertar energia acumulada
  • Controlar a ansiedade
  • Desenvolver a empatia
  • Sociabilizar
  • Viver com mais alegria
  • Diminuir a hiperactividade
  • Equilibrar as emoções (timidez, extroversão)

Vem experimentar…traz um amigo! ♥
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Dança Criativa por Claudia Godinho

Cada ser humano tem o seu próprio movimento, ritmo e leveza.
Cada música que ouvimos provoca em nós diversos estados emocionais.
Não há músicas boas nem más, simplesmente cada uma desperta em nós a capacidade de soltar emoções/sentimentos: Alegria, amor, calma, coragem, gratidão …

Com músicas previamente escolhidas e com o intuito de equilibrar os nossos chacras, iremos obter uma harmonia total do ser através do som e das cores associadas a cada chacra.

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Meditação por Carla Ventura

Meditar pode ser Divertido e sabes como?
Podes fazê-lo com um amigo
Podes fazê-lo com jogos
……. a cantar
……..a Dança
……..a pintar
……..podes fazê-lo sempre que precisares

No que te vai ajudar a Meditação:
– Desenvolve a autoestima
– Desenvolve a criatividade e a concentração
– Cultiva o pensamento positivo
– Gestão e diminuição do stress e ansiedade
– Melhora da qualidade do sono , etc

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Massagem de Som por Cláudia Godinho

Para fecharmos este circulo de libertação/harmonização através da dança segue-se uma massagem de som com o tambor xamânico com algumas canções da minha autoria

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Pede-se a comparencia 10 minutos antes do evento
Evento para todas as idades

Valor: 10€ por pessoa / criança ou adulto

inscrições para 966403991 ou [email protected]

para gerirmos melhor o numero de participantes pedimos o pré-pagamento de 50% (5 euros) para o NIB que será dado neste email [email protected] .

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.

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