Mindfulness para Pais Sem Pressa - Pumpkin.pt

Mindfulness para Pais Sem Pressa

PAIS SEM PRESSA

Programa de Mindfulness para Pais.

O Mindfulness em contextos educativos  está a entusiasmar cada vez mais pais e professores, à medida que vão surgindo resultados promissores em escolas de diversos países. Mas, o que poderia suceder se os pais também praticassem? Os resultados seriam ampliados significativamente.

O Mindfulness desenvolve competências pessoais, emocionais e sociais da criança. E os pais, a família nuclear da criança são a sua principal referência, enquanto crescem.

Quando todos praticam Mindfulness em conjunto, pais e filhos encontram uma forma comum para expandir a sua consciência, para aumentar o bem-estar de todos os membros da família e encontrar uma forma de harmonizar a vida familiar.

Como será se toda a família puder usufruir de momentos de Atenção plena?

  • O que pode descobrir?
  • O que pode alcançar?
  • O que pode construir?
  • Como podem crescer em conjunto?

O convite deste programa é explorar as respostas a todas estas perguntas e proporcionar a toda a família a oportunidade de usufruir dos benefícios de incluir o Mindfulness na educação e no relacionamento com os filhos.

A quem se destina?

Pais, mães, avós, encarregados de educação

Quando se vai realizar?

  • 11, 18 e 25 de outubro e 1. 8 e 15 de novembro de 2020 (domingos)
  • 10h00 – 12h00
  • 6 sessões

E também:

  • 11, 18 e 25 de novembro e 2, 9 e 16 de dezembro de 2020 (quartas-feiras)
  • 18h30 – 20h30
  • 6 sessões

Onde se vai realizar?

Plataforma Online ZOOM

Quem vai orientar?

Susana Rocha

Responsável pelo projeto Educar Emoções, que desde 2015 disponibiliza programas de Mindfulness e Educação Emocional a crianças e jovens, dos 4 aos 18 anos.

Qual o valor de inscrição?

  • Inscrição individual: 110€
  • Inscrição casal: 190€

Como posso realizar a inscrição e saber mais sobre este programa?

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